 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆1 X* V7 D- C2 N n" f* O& f
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二、每天走路1小时: v: C" k. X2 X, P7 N* p8 ~. O: n
$ Y# p+ q& @: J6 n三、每天喝6杯水% `# R( z" u% I' n4 S
9 |# i7 G! @" I- f* S+ T- w四、就着葱蒜来吃饭 d: ~2 z9 r1 h
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五、晒15分钟太阳$ J" F. o4 `! W1 @# W! _
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六、每天四杯绿茶
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; p# u9 S0 x( W( g7 \5 f七、最少开窗半小时
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八、用干毛巾擦背. ]5 ^* J% i) _# P7 F2 z( [" v
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九、一口饭嚼30次* D& {4 |- \" `; a* F J, L* O! ]
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十、睡够7小时
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！1 O1 a; B0 f% _
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
