 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆9 I) |" {7 t4 K0 V4 O7 X4 [0 Q
4 d4 q2 u3 }. m! ?3 i二、每天走路1小时. f) v- y% M; D# V
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三、每天喝6杯水! Z0 {1 g6 H; t7 N. A9 s
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四、就着葱蒜来吃饭
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* }+ y, P6 E: y5 y五、晒15分钟太阳- o/ N% q7 y& k$ K% _
1 G8 v$ l/ [) W# P8 R5 m2 _5 ~+ S/ y六、每天四杯绿茶) |9 R- q3 p: M% W
. \, g! O1 M6 i, _" t; Q七、最少开窗半小时) r0 c: U/ w5 x$ @6 U" M3 k3 X5 m
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八、用干毛巾擦背8 @7 p4 U w1 N! Q0 t. h8 M7 G
% j& s; a' ]% ~+ @& o2 g九、一口饭嚼30次' v0 I- t6 L4 A% _; p$ t
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十、睡够7小时, V3 a+ b$ r. u: B" b
/ a/ `. m8 O0 a) k5 z. {6 q3 F祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
