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让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-3-10 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 08:15 编辑 " k- g3 H  p+ b/ n( d

9 \5 J" i* u, \" \准备每天早上10-11出去健步走45-60分钟。0 X; u- y+ W* b
有住的近的,我们可以一起来健身。

鲜花鸡蛋

kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
hz  在2014-3-21 12:51  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2014-3-14 09:59  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 08:16 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2014-3-10 07:47
7 C" w/ o5 E6 x2 ]
一起来不?
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2014-3-10 08:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 08:50 | 显示全部楼层
我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-3-10 09:13  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 09:15 | 显示全部楼层
Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
/ ]5 a6 a4 c6 E& r我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些
: N% V: o, c0 O- b
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-3-10 12:11  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 好主意!
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15 . A- F! J1 ^/ u1 |, Y. I
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
6 B, o$ }5 E! B4 G! C7 h
是的,我有时喜欢在家运动就是因为可以边运动边看电视
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15 4 p$ W2 z8 F8 P" {7 N. A& L2 p
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
* C7 {9 ~- }0 B* T+ c
刚回来,路上很多冰,要小心。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 09:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-3-10 09:56) G# z) f+ r* L1 U3 Y4 {
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
$ C( v7 _7 N! Z4 U- _
我们可以凑到一起的。% u" k8 s, x% I9 U
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:29 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 " _  N" M3 F: {7 R# Z  r* X+ X
我们可以凑到一起的。
- x' u/ N9 }2 O$ h" v0 Z" k1 i每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

2 e7 ]6 |( C# _3 c" B$ p行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 ) G# ?0 L9 S* Y" V* j
我们可以凑到一起的。
1 S( U3 Y- L# C3 t6 p/ P' G: T每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
: A  Y3 \0 J, F+ _+ d
要是住一起就好了
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 10:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
6 b- n& a/ x: Z# p; n  v, e我们可以凑到一起的。2 p4 r3 b5 ~: E  @; [. Y
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
* X, S( n; n2 D" \
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。是计划,希望能够坚持。今天出门发现太多冰,半小时就回来了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 10:351 L' O/ D: Y; M/ |$ i  t
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
& ]+ Q7 Y; b' h6 t# V( q/ Z
是有冰,还得小心。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:41 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:29
. ]+ X9 q% Y  @$ z# S: a行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
3 a) c( I* d; F, ~5 f! Q
我是45~55分钟,我们两很接近啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:305 |: @. V5 [5 |  \; _
要是住一起就好了

* y) a% {" l: D8 `3 M- u. V 搬过来?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 : W! Z, V  T$ |: _( G2 b4 n# F
搬过来?
' x4 {, J, `  @: g+ W; G6 j/ u
哈哈哈,姐动静太大了!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 * `  l2 \5 O& B" l; @
搬过来?

5 M; Y- M' t! H) A咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 11:25 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:57
) s: B- z' G2 z咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
: E! O# e6 c* D; Z
没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。# v+ u: V0 ^. H& B8 D6 R
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 12:25 - v+ o3 d! _0 ]
没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。
( i( g% S& ~' V! n+ s只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。{:1_ ...

, r3 I2 ^8 @! n那好吧,谢了。
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:07 | 显示全部楼层
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌下载到手机上, 边走边听。
  t+ o* f: `1 b7 l7 H% |这一周的天气都好,出来享受吧!!!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 12:09 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-3-10 12:07
0 L' q& h9 v3 p: R* g/ K3 |( n我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...
8 D0 G$ T2 q% I- [. b3 t
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 12:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 5 P8 q! `  t. f8 l! C
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。
* f) |* q- X3 c& a
好,互相鼓励,坚持下去!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:11 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 09:16
# a5 w) f" H2 G' Y4 o9 L一起来不?

: Z/ \* _8 C! t  s# e- a. p) H哎,太远啦!我每天在外奔劳自动被锻炼! 要不找个阳光璀璨的日子大家在一起练一练!集体撒欢,大家同乐!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 11:35 7 l& P# G/ D2 B3 A) h+ j
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
- K4 a& G4 X8 w, y+ y$ \
以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:23 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 4 P7 Y4 W+ ^) e- @& C! y
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

% j0 {1 A' d  s7 x那明天多走点。有一点很讨厌:附近没有公园,要沿着马路走, 有时会过车,掀起一路灰尘
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 14:58 编辑 + q6 d+ W: ~: N) }
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35
( e* n0 k1 N# J: O. W5 G- B9 f我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
/ e) T' h+ \+ V5 m- f3 Z

/ [( i) Q! [6 C% v. \. W( N% {去图书馆是去看书吗?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 14:52 | 显示全部楼层
弱问一下,不要上班的嘛?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
lawfan 发表于 2014-3-10 14:526 {9 v3 j" Z5 ^: V# |* z& J
弱问一下,不要上班的嘛?

$ ~8 z8 T) U- S7 A+ I不上了。
大型搬家
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 15:52 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 15:57
3 t- j; r  K) H% K% s不上了。

# c3 S4 \1 J& c! l# E我觉得越呆越觉得爽。
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