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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。
' Z; B1 \% H! o' g) e 2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。2 L- x; Z1 Q) n5 A- U% @
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3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!* |4 ]' H$ ?7 Z) r6 o
" h3 A# A7 n2 C% h0 r$ S% L. v x9 z1 r8 g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" `+ x* \' m* l4 Y! L; g( C 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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" s- P# X# s( q% n- E& B0 B 7.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# u& Y$ o- m, y+ y) E7 ?: J
; M+ c/ n7 F$ V; G8 R8 K7 m T 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。/ X0 H; H! z1 j* G/ E6 ^2 o6 ?
, ]/ L* Z% y, g `5 @( `: k- D 9.冷茶包敷眼:首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。! _' f, j1 c. m$ {, m) ~4 X
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!' m# ~; K8 t. B
, e; I1 N; _6 Q! A- s 12.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!' ?+ Y8 I( q% R7 ~8 {& E. }
# n; h6 N) F# V7 ~7 P/ M( V2 z 13.意仁粉:使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。 |
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