 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 7 A; G4 H. M; |
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“排毒”对我们真有那么重要吗?8 Q- x5 g% T' g+ u5 i
0 A# i: O7 W$ I5 G8 r) O6 f! D# k 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:# H' W0 N7 J5 F+ [ `! f' ~8 N7 M
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
( ?9 r( T: ?# t+ a5 I 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!4 q4 J/ s+ h- a c8 X& {# Y3 g
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
3 `. Q: S, A' H/ ? 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。* y* _$ t6 c6 s$ E c! W8 B
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排毒:排的是什么毒?
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* O! k) a6 P% V; S9 \/ ~ “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。4 y8 R, W7 o* B
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
f0 B( A: }, W& j6 a4 {+ F0 @ 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。6 W1 n' H% E! w: l
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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