 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
* u. T; j* y R. E9 y8 m9 i- c3 [- r( @; x, G
“排毒”对我们真有那么重要吗?" k: E' V0 u& H8 S. j
4 T6 R( m' S+ K2 k
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:, ~3 U: i; P# e. ~, h
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
: W( _! u. ]0 z6 c5 y$ m, v 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
6 k4 H) e1 `( L6 P. G 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
4 ]. q! q3 w. g; _; Z 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
; g+ i; i& x. M; Q; o: |. C
3 P: U9 `+ B+ K 排毒:排的是什么毒?
4 j9 ]9 Z# o3 Y/ c: y4 Z 5 F6 r; y8 G" c
“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
; a7 C$ o: t# A% v/ Z- } 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。: k" r0 ]: h y) ]+ g( H3 N
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
8 q; U7 a: J5 I
- v+ B; q3 [/ |" k; W1 D
! o4 w" `4 e; a+ {, {+ ]聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
|