女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

  
+ K, X% d$ g2 p  q2 Z

菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。
4 d' t/ J$ m* V2 y8 g) Q, X* d( N
# D+ N4 \; L7 Z6 k/ y  ~8 O, S　　喝菊花茶有什么好处？
6 V  |! V5 g) a& U. U0 }, i$ e
　　1、醒脑、明目
- k8 L) D- C. L& i
. \2 K# U% U& V　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
1 ~2 U8 `# C3 D$ ]- d1 W
　　2、清洁湿润皮肤

& w9 b2 Y" o) T/ J- \+ g* o　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
- m8 y1 S6 ]+ y* ]3 h+ h" X
　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
5 Q% `9 [: y1 T
( `: Z: K, C* ?9 F% h) M" d, _/ ~　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

8 Y8 ?* R7 b0 ]- g( D　　4、防癌抗癌
( l1 R$ h8 r0 D) m& G
　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
' K7 v7 w8 V' s" A- D  I
　　5、治感冒、头痛
" {5 [$ A% Y3 {, `  M: a. F% T1 p
　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
. H- h1 M' [9 k$ c% ~
　　6、治疗便秘

　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

　　喝菊花茶的注意事项

　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
6 b; [/ U! B1 a8 @  u5 b, I$ s% Z


* u. h; j' J9 u  ]
　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。

/ D5 ?5 @9 P: N6 T& J　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
& l1 L: \( j( }
　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
0 y; ^; @7 z# f* ^/ ?! C  z话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

# k+ t# S, \' t* r" q5 yT & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
1 u& S! c2 a  i) z, [T & T

谢谢提醒！