 鲜花( 33)  鸡蛋( 0)
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五天不能相同,决不带剩菜剩饭,最好在早上上班前做,秉承中西日合璧。- u) P6 a% [% n
经常带的主食如下
9 w: _4 \7 Y. A9 {, t& d1 u中式:
3 N8 G# K: ^$ Y, ^! O4 w/ F: ?扬州炒饭(香肠+鸡蛋+虾仁+玉米)' c4 t9 K) x0 E: |$ _% v7 l) J
炒面(新鲜蔬菜+肉糜)
% m) E) Y6 A* P9 I& D; q煎饺
, q5 Z0 v8 e# [ d( E鲜汤馄饨(放在保温盒中)
8 ~ \$ h/ Z U* t. r鸡汤菜面(放在保温盒中) z' k; i4 y! B2 N- K) X y) u
西式
& M& f) p+ a( v3 D8 E& C三明治(选MULTIGRAIN 或WHOLE GRAIN 的面包),需要潜心学习SUBWAY的搭配,以后决定面包自己烤。
# V* `0 E! i3 B! i) Y% z% UPASTA9 h" y1 h; x0 x& P4 B" ^' I p
牛排+蔬菜+土豆8 f, Z, e% W; n0 Z2 u) i
煎三文鱼+蔬菜+烤面包4 x8 u# F f/ w# Q( M
日式:0 H1 g) \# f% O8 d' G4 Z2 m
寿司
2 x7 b0 A, c$ ]9 D( @+ s; j+ m i" `2 x* a+ i4 ?
LUNCH BOX :主食+水果 (原来还有SNACK 和饮料)
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. C; Q- |" z+ [/ t k6 a希望大家要多花时间在小孩们中午饭上。
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