心境

linazhang

心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪。人随时处在某种心境之中，只是不一定为我们所意识到罢了。心境的不同，对生活的方方面面都带来影响。如果心境愉快，就好比戴上了玫瑰色的眼镜，看什么都是喜气洋洋的，使人振奋乐观，朝气蓬勃；可如果心境不佳，眼镜就换成了灰色，觉得一切都惹人生厌，使人颓丧悲观，灰心丧气。引起心境的原因是多方面的。个人生活中的重大事件，事业的成败，工作学习的顺利与否，与周围人们相处的关系怎样，以及健康状况等都可能引起某种心境。

wangren

同意！

charlene-david

心理学上还有个名词叫“胜肽”，这是一个情绪细胞，有自己的食物嗜好，如果“胜肽”的食物嗜好是悲伤等负情绪，那么人就会为了满足胜肽细胞的食物需求，而不断制造出悲伤等负面情绪，而且是周期性地制造这种负面食物，哪怕人并未觉得悲伤沮丧。。。。
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反之亦然，如果胜肽细胞的食物嗜好是积极乐观的情绪，那么人也会周期性地制造这些正面情绪，来满足胜肽的食物需求。
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那么胜肽细胞的食物嗜好是如何形成的呢？

先天是一方面，另一方面就是自身的成长经历，自身的成长环境等等。

linazhang

谢谢科学的解释，还有人称为情感蛋白，情感蛋白有正情感蛋白和副情感蛋白。正情感蛋白使人快乐!而副情感蛋白是人忧郁。现在美国正在做增加正情感蛋白的药，目前已经在临床实验的阶段。很快那些忧郁的人就有好药了。

人行明镜中

随着人的成长，看待事情的眼光豁达了，心态就会趋于稳定。当然家庭和朋友的帮助也是很有效的。