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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
& |) G% a6 o( p1 f5 J4 m. ]走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。3 h. T( O' Y7 G8 H, V! o" L
) H* Z$ T0 v) ~4 u3 v6 ~2 I男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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% R* i/ m2 N$ |6 M- p4 u6 ^; Q$ d, s阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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* |* X- @. k3 u4 u很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。7 n' ]" _( ]7 K' \; N, k
5 y) @2 i! P1 T6 Y+ P9 Q- m9 l男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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0 r& \. k& h& Q { Q; U1 z- Y7 K六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。8 q; j$ ` R* X1 Y9 P$ s5 B9 Y
) S; y* {5 x8 U8 e, E" z+ D3 A男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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$ X4 J& [& _" r/ f, g酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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6 y+ m: W+ R, g( `; n* h男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：7 T% r8 M c+ E6 E9 A
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。! f7 R* F9 b: S2 ^" k) t: X
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
