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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
5 z. h* F, @0 e5 G/ @7 M走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。. Y( m0 I% Z1 l Y1 Q$ T, K" b" Y
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：- Y2 w9 }) d+ c; Q5 L
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阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。$ g. Q! I4 T+ }3 n
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作% f, D4 P# \/ O) h
# u8 ^0 j' G7 V- s. S* l% y6 i' l% |8 ~: P很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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8 w% ?9 u; \8 `0 x4 \# X! p六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：0 F# r+ q5 y2 A
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.% o) p! h! y; R9 C& w; |' W
) \$ Y0 u8 P& n5 ?, ~ p0 y男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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( U$ V1 ]6 s( H! H+ [- J对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
