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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
, c/ h8 y, y1 c" v6 U9 t走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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+ G3 p/ V' b/ E# G$ ?男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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3 p6 a1 b% a& M" G2 h5 v权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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: K! u O$ S$ \4 C$ { F男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：: v- c( J- x) C" S5 o
0 l3 s' D2 \; Q) W- q阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。1 g" o2 N8 v& k
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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: I2 v+ k: t- o; B' o! j* G6 e很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。1 Q7 c& r7 y. G L0 I. j% X( u6 d1 [
" z+ F) K. t& ~2 ]/ `男人壮阳秘诀5.要均衡营养：2 P2 z' n" M; j1 r5 p) W
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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3 x- }. B& l5 [4 h m" \6 D男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：. O% L- l; {1 `) z# x
# G+ t, k6 W! K2 w: e酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品. L y( I- r6 p) H* V z9 a
6 P+ k! N3 q% I) [: k3 g% y男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：$ c3 \3 [- G1 N3 G+ t
7 L; _/ l, ~2 n" y) H5 m7 d A% v对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
