 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
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; [ g" X0 q! H/ Z2 J7 w0 y 一天只有24小时,& W; }# c1 K2 T& x( @5 d* V9 c0 w
睡眠8小时,4 c$ V" n( L+ C% M
做饭1.5小时,
5 U$ F. k$ _1 A, R/ A 吃饭和休息1.5小时,
s- J1 d4 o; d- Q 洗漱换衣1.5小时,
0 x! k, J" H3 V$ T+ F 锻炼1小时,
' D y: L7 i% d; j2 ? 工作学习的也就是10小时左右。4 z3 s) y, s4 p2 G" a, p2 Y
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减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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