 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
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一天只有24小时,
6 l, u4 Y* P M5 x 睡眠8小时,1 R+ J8 Q9 Q$ t
做饭1.5小时,
" h& r1 I. I- g; g0 W 吃饭和休息1.5小时,
/ W- f3 d. Q5 {! C 洗漱换衣1.5小时,: z1 W7 c8 o/ {* o3 H' k
锻炼1小时,( I8 I- a1 }" X. r% o; {/ ]
工作学习的也就是10小时左右。
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: X, b, O) r: X) W* q }! f减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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