《健康与养生》讲座

wusuowei

这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
1 w/ e4 u& w8 E! {& ~
- W) I# f' [7 Z5 V
/ ?8 K2 t) K( X1 t! w《健康与养生》讲座

现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
# T/ C, J3 g4 F7 I5 ?) r# r那么我们该如何解决这个问题呢？
: f- A8 b( Y6 Q8 Z4 f5 X9 ]) E此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
1.从传统的中医角度入手
0 q+ T! a1 g; z2.从饮食入手
4 ^  s! F4 u  ~- t3 [# a6 Z3．从专注和静养入手
4.介绍一些简单有效的健身运动
/ t+ F; e9 ^5 d& L4 O+ P3 m7 G如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。

主讲人：姜敏
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3

健康营养站

看到晚了也支持!


5 {) Z4 U  R1 V, r