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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？4 v* i5 V) K8 a5 k( L
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《健康与养生》讲座
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+ S5 R! X& P3 u. V" {$ ^# a现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
2 x) u5 v; q& a: _( [. f" _那么我们该如何解决这个问题呢？6 R" X8 i( g4 y7 ?$ G
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：) c. a5 k8 x1 G
1.从传统的中医角度入手
3 X0 D% ~: |% ?7 b! d5 P; A2.从饮食入手
" t7 X( f2 G! X, J4 J$ @3．从专注和静养入手$ Y& v( r0 r, M4 H2 F; B/ J6 ^9 ?8 W* e
4.介绍一些简单有效的健身运动
6 s; ~6 C) H" I, M如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。 E5 @( g( ~, ?& m0 x
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主讲人：姜敏
+ Z3 K8 {8 V. N; s& ~- _" @6 l时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00) f. d1 S# S0 j+ g1 E c+ a
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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