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瑜珈课：“坐瑜伽”' ^) J/ @% y" b6 _& E. q2 m
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
! i% F! u9 K2 |+ r' ^9 V5 F4 J这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。) z- x j# R2 x' \# Z( c2 [# z
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。6 z% R1 t" y2 d# M: B' f% r
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
% U, R9 V, c. |; z q" T% H* T-想选择运动量比较小的人士
- w7 m: }6 _# Z4 E-长时间于办公室工作的人士
# Y6 @5 e; V4 n, L9 C) R7 P) g-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)$ T7 A& ^0 X. V: j7 Y) u
时间：上午10:30–11:302 ^8 V1 V7 q3 |7 l0 d9 I
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
/ {: u$ H; d/ [; {8 |! V费用：全免 及不需携带任何装备
$ d7 G8 Q0 T( j! X语言：英语及国、粤语1 P2 s, Q& s! r# e* ?
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
3 I5 D4 Y% d6 j0 S4 I/ g2 J名额：只限 25人，报名从速
. i& h% b* }/ V/ |( \1 ?( H查询及报名：请电780-429-3111
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: P- ^6 N& v- N% M3 Z: N由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用- b3 i2 w; A5 {8 I! `! A
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program), H" j9 |5 X' `+ h# a
1 I0 I: p( c3 t. D% T6 F4 Y资助机构：
/ Z: j/ H f+ eCitizenship and Immigration Canada/ \5 L! Y* U' V- ]# |$ P
Alberta Human Services+ Z! [/ U4 @& G2 @: h; n3 _: R2 h+ h
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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