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瑜珈课：“坐瑜伽”( C# h; h2 n% a+ @
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。, g8 U% F) R) Y! s- w2 b6 h; x7 m
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
: v; v, Q- X/ d0 H: j* @由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
% d& _" O! Y; r; L这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士: |* l1 u" Y$ ~9 M4 M) |
-想选择运动量比较小的人士+ L; R+ q: r/ z. h. M( G! m! z: j& ?
-长时间于办公室工作的人士
6 ?8 \. w% ?" g1 S3 g-行动不便或需要坐轮椅的人士. y5 w K3 Z6 f! _4 I' v
6 D4 y3 U+ Q9 `1 {日期：2013年5月7日(星期二)! n+ |1 A7 u) {0 w
时间：上午10:30–11:30' Y6 P4 _8 b- m8 o# v* D
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue) M! \% K( r2 _" C9 K+ B& S `
费用：全免 及不需携带任何装备
5 L2 {3 b9 q& E$ R4 a: _5 C语言：英语及国、粤语
# N' b- `9 T, @参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先. R( T0 f, O' W3 I
名额：只限 25人，报名从速
! l4 c6 M* P3 A5 f# q% g查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
% ]' t5 T( Z/ p# X主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)# j( w* B' L0 B1 v" ^* j
- ^- B/ ]# l0 O& u7 g. r
资助机构： " j' I- M3 K7 H' `5 u' F3 X& u
Citizenship and Immigration Canada; T& D$ c' u0 I
Alberta Human Services$ ?& N6 m" U$ U4 |2 E5 T/ Z
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
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沉默卡
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