白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

男士要警惕哪些食物不能空腹吃
; [- N! ^2 f, c1 {. E2 q2 J% ?4 o! \来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
% O: ]+ [3 m* }1 R: U1.忌空腹吃香蕉：
0 j! T4 V* S  [' D3 _! d香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
- V* u4 R& ^* B6 ?% m" W3.忌喝大量冰凉的饮料：
( h% ?# X5 m( b$ O% `; p  F" v温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
1 |+ G  l+ Q2 p4 ]# ^& M) k& Y真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
0 k6 b# Z$ ~' p. k: k- g针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

% r, y% @9 f  {! P针对男士的
! N- o  A7 u2 C2 x1 R' Bwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
" X" E% l9 a1 y2 X6 T真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

6 T. {; p9 k( C4 Z0 @女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

' m8 ]% ?8 Y& D+ @蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
% I% K2 J/ v% S5 ]7 L0 |蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！