白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

* F/ @! B  i  X男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
! F1 d5 F4 ^; Y) E) F9 f! c0 Y  K1.忌空腹吃香蕉：
% t5 c3 C( U# _" g7 V: U' E香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
" M" M6 w: Y' p0 A: [2.忌空腹吃菠萝：
  m* l* `: d0 p4 n菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
2 z- Z9 T  L* T# l: O3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
9 E/ a+ Z' }5 d" k- y- w* r真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
% `! x! |0 A0 O" F1 N针对男士的？
1 ?4 }) @; H% q2 F$ B真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
0 m+ a% N, \9 \& M1 jwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

4 @. A/ T: P8 e6 m; ]女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

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蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！