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白领不宜吃哪些食物?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 鸟语花香 于 2013-4-10 07:50 编辑 9 p" U0 b4 D  q3 V) ^2 `" G, r
  e0 f, F- P9 O  I* f0 d
男士要警惕哪些食物不能空腹吃
; [- N! ^2 f, c1 {. E2 q2 J% ?4 o! \来源:寻医问药网 时间:2013-03-29
3 Q' r/ S7 K' @" f: }* o- X' d8 O' C* A& Z$ _4 N
很多男士清早起不来,于是,早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来,觉着填饱肚子就好,实际上绝非这样,专家提醒:清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
% O: ]+ [3 m* }1 R: U1.忌空腹吃香蕉:
0 j! T4 V* S  [' D3 _! d香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。  P. u' k5 ^5 ~) m( l; {! z
2.忌空腹吃菠萝:" p1 F/ b' U( G% B5 d
菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。/ L- @7 _3 m6 b
小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
- V* u4 R& ^* B6 ?% m" W3.忌喝大量冰凉的饮料:
( h% ?# X5 m( b$ O% `; p  F" v温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
3 i: x6 j" \: A% W/ J5 M2 N
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 07:07 | 显示全部楼层
针对男士的?
1 |+ G  l+ Q2 p4 ]# ^& M) k& Y真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
鲜花(362) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 08:12 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
0 k6 b# Z$ ~' p. k: k- g针对男士的?& B: b' J* V* i" {$ |9 O( T6 Y5 o
真的嘛?我刚吃下一根香蕉。

% r, y% @9 f  {! P针对男士的
! N- o  A7 u2 C2 x1 R' Bwhat you swollow is different
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-4-10 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07   x2 j* [, l/ s8 n. X( z
针对男士的?
" X" E% l9 a1 y2 X6 T真的嘛?我刚吃下一根香蕉。

6 T. {; p9 k( C4 Z0 @女的同样有害,因为对心脏的影响是一样的。
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2013-4-10 17:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 大黄胖 于 2013-4-10 18:15 编辑 " S  v1 j. M8 P# Q5 i) u4 l

' m8 ]% ?8 Y& D+ @蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-4-11 23:22 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
% I% K2 J/ v% S5 ]7 L0 |蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
; r1 H) B! w# k; h9 \" j' k
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