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电脑族喝什么茶好?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
电脑族喝什么茶好?7 W& c  n+ z" t) D) O4 h' l) g6 R
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议:每天喝“四杯茶”,不仅可以减少辐射的侵害,还有益于保护眼睛。
6 T; T+ |! y$ [7 k$ H: \( a& `* F# d. K5 K7 _' k1 A5 S  v4 y
步骤/方法5 e5 _. B$ l' q3 \! g, V
上午喝一杯绿茶$ t2 L. c1 H* ?- M4 C' I
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。
8 Q3 [' t8 W5 S% U( O! Y$ C, A
( O/ c  E0 H7 N! C: s$ {下午喝一杯菊花茶* G7 k8 ]) [6 J- x* h3 B
菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助。 0 I9 T) X0 o8 w' T
. B% z4 U% s% S% k* f
疲劳时喝一杯枸杞茶3 G/ b/ b0 O' Y7 k) P" Z
枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。
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7 n5 u. P' A/ ?晚间喝一杯决明茶1 D. _* B# v2 V% O0 B% x
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果。1 h+ x! J, ?! c; p  H5 l

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鲜花鸡蛋

PTL  在2013-3-23 08:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:06 | 显示全部楼层
有用的帖子。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 11:28 | 显示全部楼层
决明茶哪里找啊?0 ]- O- r* }1 \! l9 l9 e
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-3-23 16:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-23 19:28 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28
$ y1 w' Z# M) |' G" `2 h/ V+ E决明茶哪里找啊?

. {2 q, }2 {9 L1 C1 M) c中药店里有卖!0 X" b$ p" Q8 W0 s
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-3-23 21:02 | 显示全部楼层
今非昔比 发表于 2013-3-23 12:28
$ ~2 }" ]) b% a# m8 A4 C# _4 Z决明茶哪里找啊?

3 F. z& m: `. y有人回国请他们稍点儿,中国的中药店都有。
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-3-25 05:16 | 显示全部楼层
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