我爱cooking之——蒜泥培根四季豆

amybear

" {# \* H- a6 C" p1 o" c( n3 K; m& c今天在网上看到别人的方子，觉得应该不错，晚餐就试了，小胖很喜欢，嘿嘿，拿来分享

, q( Y7 J2 W; u( J材料：
( o7 `6 M% F6 {0 r$ a# O培根，四季豆，大蒜，盐，高汤精，水

做法：
* ^+ D5 D) q$ P; C0 p4 B9 j" \1. 3条培根，切成寸段，四季豆切成2寸长，大蒜3颗切成蒜末
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+ G. y# @' N6 O0 d/ T6 g2. 培根放入锅中，中火煎成金黄，油都煸出来，把培根捞出来，油留在锅中（如果想更健康点，可以不用培根油，换成橄榄油）
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3. 把四季豆放入锅中，翻炒2分钟，然后加入150ml水，大火煮四季豆直到水分基本蒸干，可以尝一下四季豆是否熟透，如果未熟透，继续加点水，再煮，如果熟透，就加入蒜末，盐，高汤精，翻炒均匀，出锅


4. 出锅的四季豆上撒上之前做好的培根，即可食用
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summer_tina

哇！！！看着就香。

1 \* Q8 I# U* _7 B" f同样的方法，可以炒嫩笋。