 鲜花( 662)  鸡蛋( 0)
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现在有很多人长期熬夜工作，那么，你知道有什么危害吗？, D- x1 u' w: [' K
1，人体经常熬夜，首先会造成疲劳，精神不振，从而导致免疫力下降。
) ?7 j# z+ `& n! Z, Q s) a 感冒，胃肠道疾病，过敏等神经失调性疾病更易发生。
' |9 A, Y: k+ Q. J1 b& q2，熬夜后，由于睡眠不足，脑细胞没有得到充分休息，就会出现头昏脑胀，
' [# [, R! a- N% }5 o, e 注意力不集中的状况，甚至头痛，长此以往，会造成记忆力减退。
# k/ G6 @% q0 k3，晚上11点到凌晨3点是美容的最佳时间，也是胆，肝充分休息的时段。+ [0 a6 m Z M' B5 O
如果这两个器官不能得到充分休息，就会在皮肤上表现出来，: h/ Q; u1 |! G5 S2 v1 `5 O
出现皮肤粗糙，黑斑，粉刺，暗疮等。
6 C6 i1 k7 o6 L4 @4，长期熬夜工作也会出现失眠，健忘，易怒，焦虑不安， r D8 a/ s& F: W7 }
神经质等亚健康症状。
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狗仔卡
发表于 2013-1-8 19:43
提升卡
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提醒！
发表于 2013-1-14 12:56
