 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
) R8 f% F, m" P0 h0 o9 G L) D7 ^! y! Q; V! d& c$ u
! b+ J3 p/ C, z) l7 D0 T+ c: t
昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
) U/ P! K. h" i& c& c9 F- I这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
6 d: o0 n( ^/ }; w: ^8 _+ v/ W5 D+ ?4 d2 a: G( ^
今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
8 [+ @: r8 ~9 c/ |: L8 e% m* c平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
1 D8 w2 M2 \0 X% f' | t! U我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
$ m9 E' L8 c |) v# ~3 _瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。! Q( ? h0 P9 c6 X7 h
( i$ Y6 ]$ y, l& V
我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
4 [$ h' H8 m+ N7 R2 Y笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
2 |3 P- G& |% \1 `真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。1 ]2 D9 Q: W3 E! G" M
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~1 c* f# P( [8 s5 B. q
9 I$ `2 C, R" l1 Y
看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。& |. h: u' p3 v- a2 H% m8 k
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。. y. N4 M/ _- ~6 A( q( K
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
9 E1 U; ]8 K. C2 p7 j大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。; i+ U9 \% ]" S W7 m
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
2 n4 C0 o( s& y' A( Q0 V
. }* ] U# T' \4 z# X% U******** 珠玉豆腐 ********; l& m) \# ]; M. F) M$ r
5 ^. d9 B# B& e5 L( A
材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
, a _+ n# S. O9 ~( r配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
, c6 ]6 b! b9 {2 r/ @. N# R0 M4 b& v# ^) [5 E& H$ M
做法:
( P" p6 v; n. j$ ~ @- @1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
$ V: L( }5 z w0 }2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞' J E) b0 @" q
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片& A3 ]* z& l& ?" k5 f! x
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
4 S, N) S1 A0 U1 H1 A9 c5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
, _8 U8 n0 F8 V. E4 ~6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
2 W \1 o8 N; d* { i7 x0 q; o7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
& s* {. ~( K: w" T" }3 @8、倒入水淀粉,搅拌匀1 x- g4 J! k8 \. q, q8 r( b+ \
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
' q8 E X6 F6 R; i! \) s# n6 R8 O9 \1 T% l6 Y; N" ^
备注:
% ^ K5 ?; f* K) l4 @1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
" O+ w% j/ Z8 w. T2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
; m2 B* O: @6 u: d4 e4 N3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可: J, |: D9 I* H( Z
& p! s6 S! p: q- S7 ^
% e- N# B* ?' g- o |
|