 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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! z" p' A7 ]; E: T) u昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
( Y! v, d& v* G/ d这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。- W( ~* g: L' }
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
+ F9 G8 c) E4 N, p1 I9 s我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
- O0 ~/ }# n# B& u* Z瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。7 E5 I: Q# G) g5 x
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。0 T/ W/ F5 k/ K
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
2 z) W* Q% C# R真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。4 P0 ^% W+ Y2 Z$ D S
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~# @. ]0 [0 F2 a0 h% h+ J
6 a/ U" q' ]( [6 Q9 ^7 ^) m. B看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
8 M3 P' q7 R0 U0 T/ O% W有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
5 l: R" d3 i% B$ ]昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。5 l u6 [0 ^& s! }: ?$ C8 {2 t
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。* l5 v: ~0 J1 M
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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) c- b$ }! E* O9 L* p/ e; Z******** 珠玉豆腐 ********, a: _ z4 @' i4 @8 P [0 ~0 p- \
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个8 a3 W9 Q, Q4 q6 v2 `
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺! o5 |$ C/ ]. V4 Y2 n
& @. @$ k$ P0 A8 R; D做法:- x2 ?# U/ M, x0 \6 u" B2 g
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
# D9 M k# E, o0 K2 d/ E1 ^2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞/ `# @8 [" N$ ?8 D G; e
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
0 e4 P8 s( b, G2 P7 X2 t4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎6 ?1 ^1 q# J9 p
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
" G+ A/ G" W. X8 F, `$ h+ ^6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒; d2 s4 o- O0 q
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐/ ~5 S2 f! q1 ]& K! W
8、倒入水淀粉,搅拌匀* N7 @8 f& ]0 K7 r1 u
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可/ Y' }! C2 Q- o1 m7 M
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备注:, u" |5 g9 x* i/ `$ w$ r
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐* b3 ^/ [# Q- t% v* W
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
% y, z9 f5 K. B6 S: |3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可/ w z) Y' W* s
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