 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~" q. }0 u4 `7 Z9 f, {; r2 a- d
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~) }$ k( s4 |! M- o, R1 p" f9 O
+ R. a0 y3 B2 g$ U8 m! p C9 B今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。, s9 H. t8 U; x$ W0 {: A0 _% Q
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
* E+ R# z# ?4 b我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。2 p8 _& I5 P$ \( F, w
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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. y+ S- l0 `* b9 y( I我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
* o( ]7 l: U8 Q3 N3 Q7 `7 n3 J6 X6 `笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。; ~8 E! }) f8 x( x/ G4 P) ^
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。0 n. U4 N, |7 O3 U% u0 E6 a
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~- g+ ?& W5 v, E$ O
- P* C2 _6 X. i/ b2 t [# Y看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。3 P- h! g4 T% g+ y3 N. X" z! z, B
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
1 I* e }/ {$ |昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。4 e5 i5 l1 g" Z( n
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。$ C8 d/ G( B# D' R1 {! ?; V+ z
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~+ t7 D' [ F* {
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******** 珠玉豆腐 ********
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$ D/ H% e. J0 n y, c, ~# S材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个/ g$ R \, P0 V0 D8 Q
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺; }: j, Q/ O' e) s0 j# U
3 [# t! d2 \: {2 i$ U7 x做法:1 X h0 w, _' ^
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片8 J; K* V5 p+ D4 @
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞& ~+ J/ H3 E, T- `5 j9 {
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片/ s ]/ @, @3 c/ p9 k
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
6 d' q# Q0 I8 O5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
2 v, b( |/ E# | ?$ h4 N6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒7 h! g" Z! K* {% ]9 c$ H
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐/ G/ j$ V. @) n4 {7 [! x( @ c" ]+ h
8、倒入水淀粉,搅拌匀3 D# i7 R H+ F( f' J
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可& r. f, ^* L M. W8 d, V" m3 Y T
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备注:
l6 R- b7 j3 p: ~7 M1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
) `/ g \ J( F; u8 T2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空1 Y* E. H, M4 F( V2 v$ t+ ^
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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