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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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& o# X! s) ]/ f! i) d  ?  Y7 s
  g$ U0 t+ M/ p) q- c% ?每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。) v: U% T5 d1 `% |# n
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
9 B) ^- J, p% u  W7 g4 P其实,俺是爱吃辣的北京人。; X1 S( O5 m8 K4 u! x
, t! N# \) \8 A3 `3 u( M
很希望在多年后,到四川去养老,0 r, G/ T& W1 \
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。9 \- E: J% o8 L  Z0 ]/ ?% _- `; {
辣,当然是最少不了的。
, m* O1 U9 Z; r& {$ \ ' s8 Q6 W" {' {, \
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
- O; R" u0 O- h  O2 e5 Z+ {0 j解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。; L1 P4 A+ S  E" {$ g
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
# w9 C: s1 [  o( Y& h- k, ~ 9 d2 p" R. {2 w

& _6 S% ?. `: g  J1 Y" t2 { 2.jpg   J2 ?% n  H) l9 F
************ 鱼香烘蛋 **************: C; T6 P# r; x1 c

  [5 X. T$ Q5 t4 N材料:5 n1 b; N* k7 H: X6 C& g
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
" {2 s. n2 P& L0 v& W
6 Q' |" R+ x( L0 N: O& G做法:& J: U9 q# {% i' I! X- R' q
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
% }$ X0 Q2 c1 T. W8 i) M# f2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀% X! ?2 i6 c# u7 O, \
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
5 S. u9 o2 C; w9 Y, N4、水发木耳撕成小块,蒜切末1 y5 L( _2 H- h( b5 k3 u9 b
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
/ D6 w7 @3 x3 K* a7 U$ i- j6 F7 }6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
, c9 e6 H6 f/ B' r0 H2 y7、倒入木耳块翻炒一会
$ J; L- e" Q; w2 R) f3 L$ u8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
+ P: U& I2 z: q) l& W5 Q. Q; o9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可) H4 P. T# r5 S0 B' x7 b
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:' w4 {4 I/ H- U
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高/ j6 ^; y: z: w5 c+ ?; t0 s! h
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
( G; A( u! N. E  f3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
( ]9 v0 C3 y: d3 o% e6 z- u. W, ~6 N' V- s) P3 G/ J5 P0 m8 \+ }
3.jpg 7 ~: c5 C+ C8 o$ ~( _7 d
4.jpg * G- S+ H* T0 t- r
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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