埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2941|回复: 3

[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
- R" S! Z: M0 Y9 f3 H* J+ v# U
  U3 D+ Q$ Z( N6 a, j每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
# l5 Y# w! ^8 ^2 b" C因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
( S" I3 [9 V3 w其实,俺是爱吃辣的北京人。
& p# w8 w$ z" j$ }" @- k
) {0 d3 Q& t3 w, x5 T很希望在多年后,到四川去养老," M+ I3 ?8 c. R# B4 c6 E: E: N
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
) _' N  @5 z' S9 \辣,当然是最少不了的。
& s/ E5 X6 n( q3 z. o
$ h" d$ f2 _' V4 X- \5 H4 ?: _鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。' ^2 f) b4 R) ]
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。* l* |$ g& K" @0 _8 W% d4 N# E
回味无穷是必然~~~~~~~~~~( o. W! Z1 v1 _) |$ g. f8 L

3 A6 g$ w  C9 }1 {, N8 D0 @0 o. Y
& M0 p9 m1 C, i. U 2.jpg
* B3 ], b9 |! k( q/ s  T************ 鱼香烘蛋 *************** X9 ~: Z# B2 `- ?8 n
* w0 x" v8 I0 `4 t$ P- P0 L
材料:
1 X2 J1 |4 F: a1 A* m0 V" t! n鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
. Y. G1 @- z  z
0 f/ r$ G5 a6 p: S0 x9 r做法:. R! D" z6 q! z& j5 w7 m3 v
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
: P1 M4 @( K: ?. r6 A+ f5 G2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
" v+ A" s8 C* q# o3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
9 n% `% U2 x9 _5 {5 m( X1 @4 ]4、水发木耳撕成小块,蒜切末2 |" }9 q: ^- [# N! \* a# E
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
+ D( n7 p1 x& M  i" Y. V; |6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
2 l5 j4 n. e3 U- s& w7、倒入木耳块翻炒一会9 ]+ a# n1 D: ]3 n* C
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
# P6 J8 D- b' P" N* R. F9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可3 i$ }, p6 J& g; z
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
/ V& a! c8 H. R1 n2 g 1 Z- S, T& f. a
备注:
! ?8 ]0 T  p$ j7 W' o' K4 l. d1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
3 \: X1 I% \  B  j3 t: \2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段# ?" S3 b; y3 _  e
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事1 m' g3 k. W4 Z  g7 o  \
: S( Q2 `0 T* b" ^) P' e$ _' c
3.jpg
. e9 {! T- n, C5 s* ?6 B3 m 4.jpg
* u9 ~& i; B$ b0 N' b 5.jpg

. c  h# W7 A1 ~' k5 Y# A
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-6-24 15:34 , Processed in 0.238193 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表