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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ( P+ p: o) E, T9 \. P
: b. {8 p( Y1 N& i+ F( ]9 n0 f
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
/ p/ c! k2 o8 @6 i7 t0 R9 V' f因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
$ h, l" {$ T- r3 r% n0 \其实,俺是爱吃辣的北京人。1 g2 N5 z. H9 {1 W
1 y# |( I3 M9 D7 z8 k
很希望在多年后,到四川去养老,5 v/ a) s& ~% A/ k, `7 u( I  q
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。9 p9 [7 k  j; |4 f% y* J
辣,当然是最少不了的。
$ M4 T( k: K0 k( Z/ h 9 z: q& o2 r! [2 E: b* O
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。( r$ V8 X: F6 c6 i
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
8 K- K! {$ z* e回味无穷是必然~~~~~~~~~~" I9 s& d+ f5 Q; j

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2.jpg & q( H6 k2 T) ?# Z/ J6 T- }' @3 k6 p
************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:
! Q2 Z) D1 v- I6 I3 ~鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许- ^$ |- D3 S- U' \1 l

6 s" v8 s7 Y0 S( L  j- c) ]; |/ ~% R做法:
5 r& h! d# b3 t; G$ E1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀  G. T& M7 n' I9 S. @
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
9 z9 M* S" A: L4 U+ x1 H9 A$ n3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
) r% b5 ]( o4 p1 T3 {- q( w$ w4、水发木耳撕成小块,蒜切末
+ m& F- W1 i2 ^$ a3 \5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用$ ~% [. n% d! R% [" Q! N" H- t) b
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香, U* b3 _6 L, F6 @. ]& E. }
7、倒入木耳块翻炒一会2 f6 K$ v4 l2 x: D8 E
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
) U4 }" W" T/ \9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可! z3 ^  y. ^/ W# }* v2 B
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:) J) ?5 ]9 B' x# P; i) u0 H
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
$ [* c$ u/ e" u6 e/ n4 _* m2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段$ H( z2 I" }4 U2 R
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事# E3 h2 t6 J; A4 X$ a
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3.jpg ( e, c1 t( m# y# V- Y( Q, T
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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