宝宝秋季腹泻防治全攻略

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顽固的“轮状病毒”
6 {6 v& Q) D  x* ~引起秋季腹泻的元凶是“轮状病毒”。它的生命力极强，即使在50℃的高温下或零下20℃的严寒中，它都能不吃不喝地活着。一到秋天，它就来了精神，伺机侵入人体，经口到肠，繁衍子孙，很快就成了气候。于是，被它侵入的宝宝就腹泻了。
" ?1 E7 ~! }$ ^7 S5 R6 z应对秋季“轮状病毒”引发的腹泻，需要从防到治、从治到养，步步为营。
2 _+ @  q1 |& J3 Y  ^& B$ C$ {, l宝宝秋季腹泻的三大症状：
' }% k8 o4 b5 Z, m$ b第一大症状：发热
- a# M1 I1 J( e5 r) E- E) b, Z宝宝发病初期多先有发热、咳嗽、流泪等上呼吸道感染现象，体温较高，一般为38~40度。有的爸妈误以为宝宝感冒了，给宝宝喂治疗感冒的药物。
; C& s/ x8 I( z! k, b: u第二大症状：腹泻
: ]# y1 H6 q' ?6 }" R不久，宝宝便开始腹泻，一天拉稀十几次，甚至二十几次，多是“哗啦”一下，几乎是从肛门中窜出来。大便呈水样或蛋花样，无特殊腥味及粘液、脓血。爸妈有时不能从尿布上区分出宝宝拉出的是大便还是小便。
$ N3 y. P# B6 h, F( d第三大症状：呕吐
宝宝频繁呕吐，吃什么吐什么，有时不吃也吐，开始时吐清水样的东西，之后吐出黄色的苦水。
: T8 k; w! \1 h1 p! O8 s  i( |勤洗手，预防病从口入
宝宝的手——口行为特别多，除了吃东西，还吮吸手指，只要病毒沾在手上，就很容易被送进肚子。防止“病从口入”，最有效的办法就是保持宝宝“手的清洁”。
*  教宝宝正确洗手法
教宝宝洗手，要强调程序，最终习惯成自然，达到有效洗手的目的。固定的程序是：
4 q. E1 z4 g  d! j6 Q用流动水，接水；擦肥皂或洗手液；反复搓洗手指、手心、手背；接水冲洗；用自己的干净毛巾把手擦干。
*  巧干预，纠正吮吸手指习惯
对有吮吸手指习惯的宝宝要巧干预，以转移宝宝注意力。尽量别让宝宝小手闲着，多给予温暖呵护，慢慢帮助宝宝改掉这个习惯。
  m) U5 B1 M9 Z, g  j2 m*  早就医，好得快
1 y' {' \3 q! Q, ~% E早就医，宝宝才能好得快。宝宝拉稀腹泻了，千万别等，也别自己治，马上用个干净的小瓶，装些宝宝的大便，带上宝宝去医院，大便供化验用。
*  不轻信“拉稀可以泻火”
相信“拉稀可以泻火”，是把中医的“泻法”与“腹泻”搞混了。
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中医辩证施法，针对“实证”、“热症”，采用“泻法”，以解“大便燥结”，达到“清热泻火”的功效。秋季腹泻，轻的一日泻数次，不出三五日，宝宝已经虚弱得经不起折腾了；重的，一日泻十余次或更多，很快就能引起脱水酸中毒，危及生命。所以腹泻绝非可以“泻火”，绝非“有钱难买的好事”，一定要早就医。
+ L) L. ]( l4 Y$ U*  忌自行滥用消炎药
/ s6 ~( q& A" J6 h+ m( E( P“轮状病毒”不怕“抗菌素”。家长们千万别从小药箱里把“消炎药”找出来自行喂给宝宝吃。吃“消炎药”(抗菌素)，把肠道里的“好细菌”也连带着消灭了，“轮状病毒”可就闹腾得更欢了。

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七分养，做好可口营养餐
*  莫轻信“饿几顿就能好”
国内外的临床研究证实，禁食不利于疾病的康复。因为禁食虽然让肠道休息了，但是营养跟不上，病儿康复慢，甚至出现营养不良。如果能根据病情的轻重，选择适宜的食物，适量地补充，病儿康复快，减的体重少，不伤“元气”。
  C9 E2 ~( z' v# S) a% x) X对于病毒引起的秋季腹泻，那是“三分治，七分养”。在“养”字里，病号饭适口、适宜、适量最为重要。
母乳喂养的宝宝：可以继续喂母乳。但是乳母的饮食要注意：别喝老母鸡汤、排骨汤等油大的汤水；多吃富含维生素C丰富的蔬菜和水果；饮水要充足；
已添加辅食的宝宝：在患病期间不要添加新的食物；
3 G7 \; s, g; T/ T3 \; z% I营养餐十字原则
  ]+ R6 W/ ?8 ~3 i# r“少渣、少油、稀软、少食、多餐”的营养餐才是腹泻宝宝最需要的。其中，“少渣”最为重要，选膳食纤维少的、对肠道少刺激、温和的食材。
; o7 ^2 n3 g* T0 h烹调时宜蒸、煮、氽、烩，忌炸、煎
根据宝宝病情好转的程度，逐渐由流质、半流质，改为半固体、固体食物
" z8 u- t1 ?  u& Y流质：去奶皮的温牛奶、焦米汤、鲜果汁等；

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8 o+ c2 @0 H( U) I4 C; G* U半流质：藕粉、酸奶、稀白米粥等；
. ]. B: ?3 X. I: `6 I. ^% K" t半固体：富强粉面片、稠白米粥、鸡蛋羹、蒸苹果等；
' V4 [5 M9 r9 _6 b3 b- m6 y7 ?固体：软饭、菜心、番茄烩鸡脯肉、清蒸鱼等。
& {; g/ R  p/ N1 Z. p2 G9 Y' S+ k一般，经过治疗、调养，经一周左右可以病愈。
! ]$ s; h, Q- D% ?1 j9 E专家提醒：病毒引发“乳糖不耐受”现象
有少数患病宝宝腹泻迁徙不愈，大便不能恢复正常，可能是由于轮状病毒的入侵，破坏了肠道的乳糖酶，出现“乳糖不耐受”现象。这时可以暂停牛奶或配方奶，但可以喝酸奶。待完全康复后，再扩大乳品的种类。

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