“个人成长” 讨论 － 张德芬 (ZT)

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1.要怎么从一个依赖的小孩变成一个独立的大人？
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你需要忍受成长的痛苦，不再逃避。痛苦是最好的成长燃料。
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2.隐藏于「分享」背后的心是什么？

每个人的发心不一样，有的可能是让自我感觉良好，有的可能是觉得东西好就希望更多人得到。
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3.我了解要对自己想要的事情充满相信的力量，但我似乎是个犹豫又矛盾的人，无法确定自己想要的究竟是什么，要如何确定自己的方向与梦想? 我似乎无法确定什么是我该坚持相信一定会实现的东西，谢谢。
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想要知道自己真心想要什么，你必须先要了解自己。你不会了解一个陌生人的习性的，我们很多人和自己的关系就像和陌生人一样，没有培养回观自己的力量。

4.要怎么增加自己的行动力，而不是总是逃避拖延？
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. u) T& R0 F4 v我也不知道，亲爱的，手脚在你身上，你必须要下定决心，我帮不了你呢。
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1 N7 [+ {2 h* }5.如何勇敢追梦？找到自己的专属幸福。
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! X( _8 T# K( C没有所谓的“专属”，只有踏踏实实地过好每一天的生活，你的梦想才会实现。



6.如何才可以勇敢地做自己？

6 f" g6 ]* A0 V接纳自己的不完美。

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$ Z* O; e# z: ]5 E! g! f5 L7.怎样才可以表达自己的想法又不会伤害到人呢？
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0 Q/ Z: D: m+ v* P- v3 ^' Q关键在于能量，你是否自以为是，别人是错的？还是有优越感，觉得自己高人一等？如果都没有，那就非常平和地表达你的看法，没有人会受伤害的。

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* [; {; ]$ y$ g3 f8.生命中不断的挫折让人意志消沉，如何不在乎别人的看法和冷漠，而仍维持对生命走下去的勇气？
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* o3 ~" h" X! Z& B了解“亲爱的，外面没有别人”的真意，自己在内在找到乐趣。什么叫做“外面没有别人＂？我们对所有外在人事物的看法，都是我们内在的投射，因为同样一件事，看法会有千百种，因人而异，反应就有所不同。改变内在的观点和信念，外在人事物都会随之改变。
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9.该如何活出自己？总是为了别人而活，感觉很累。
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做自己最好的朋友和父母，愿意接受自己内在因为拒绝为别人而活而感到的愧疚感，就不会那么累啦！！

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接纳自己的不完美。: