快乐指数

PTL

"喜悦和自在是来自于和负面情绪相处的能力，
" S, F8 {2 B! ~5 V+ c和接受自己不喜欢的人事物的能力"
# n# x( e7 O8 U6 e5 v3 k' Q. w
对照给自己打个分哈, 好象也就６０分。

JoyceAccSG

记得你有一个帖子关于快乐打分的，等我找一找呀。
% t9 K- u! p$ e说说打分的依据吧。

PTL

1.事情来了，发脾气了，事情过了很久了，忽然反应过来自己刚才发脾气了，晚了。-30
+ G/ V. \0 P5 ]. z+ C7 m* x
' D: g# {4 ~& t: l! u' y- P: b! J: K
2.事情来了，发了一半脾气，忽然观到了，但是心里还是忍不住，继续把剩下的那一半脾气给发完了。-60
! X0 Z; V) P) I3 Q8 Q  }$ b1 q

" r7 a6 j/ B2 K6 z! Y3.事情来了，也观到了，脾气虽然没发出来，但我知道这是虚的，是强克制住才没发出来的。-70

4 J5 W3 M2 y( a$ H+ u! w
( v4 P: x2 b+ l) Y1 o- [4.事情来了，观到了，脾气没发出来，也没有强克制住。但是心里还是在挣扎着嘀咕着。-80


+ |% Z# B) V' m. @4 ^5.事情来了，观到了，脾气发不出来，心里也不挣扎了。-90
6 h$ D  A# d* g# Y
( i5 w3 s. c$ e6 |, ^[感悟]：不起波澜的心真好啊，呵呵！放下，才是真正的拥有！


5 c5 k4 ]( H+ f8 d

PTL

1.事情来了，发脾气了，事情过了很久了，忽然反应过来自己刚才发脾气了，晚了。-30
& K0 q3 a$ w* @, ~8 e% W% O  c; M* a
! u' O" _2 p) n: t$ A; u
2.事情来了，发了一半脾气，忽然观到了，但是心里还是忍不住，继续把剩下的那一半脾气给发完了。-60


3.事情来了，也观到了，脾气虽然没发出来，但我知道这是虚的，是强克制住才没发出来的。-70

3 T& r9 H& U6 U- m7 S0 R
4.事情来了，观到了，脾气没发出来，也没有强克制住。但是心里还是在挣扎着嘀咕着。-80


5.事情来了，观到了，脾气发不出来，心里也不挣扎了。-90

[感悟]：不起波澜的心真好啊，呵呵！放下，才是真正的拥有！

mable

负分太高，闪人！

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-14 21:05
3 ]& z8 A+ n8 q; ]+ V1.事情来了，发脾气了，事情过了很久了，忽然反应过来自己刚才发脾气了，晚了。-30

总分是多少呀？