埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2810|回复: 2

[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

* S5 A9 ^8 w; f  E' q7 b2 t 1.jpg
. c3 ]6 B3 _: |) S" V, v一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。' T( t2 t- d6 z, ^! d- e! A
& n4 B" v3 W! u- A6 q
日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。7 i; i* P# E+ v* r  O: ]

" T: V$ \$ @: {& k- B3 [, C. o过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。' @: u" o: t9 K
* J) }1 R# V$ E3 C
说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
. ^+ P, y1 k, e6 w$ w& R
/ {/ F* t2 D3 ?* F8 G  I. C
; y: {! ~* V* v$ l$ F8 g+ I; Y
; n# r$ ^$ C7 _* J# p她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。' y5 `* J' ~* _6 s& v

1 e4 q7 @5 i- }4 ~) ^" \我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
' K& c7 y& a9 ~4 c1 k" G
6 t, e, @3 n& @$ D6 X4 ^& b
* f5 `% L; t$ [- @& ~3 V% {+ |  i3 j$ G. F; _! H
操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
2 Q" ~: m' K) x( u& v5 t
/ J9 h5 K: F6 e4 T待几个小时后,极致入味。4 o! C; {: _) P$ y1 R% S( R

9 A" k8 v" g- B( H' ~( w' b& C
' o, N' H( A* |8 [- z
8 {% ]) R5 a- j4 R才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!: Z4 c  N0 H6 h3 L' X8 m* y7 V

; F5 N3 R% o! {# j# B: F0 C$ @我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?, r- F" U" y- b6 p& G2 d* L
5 b$ ^8 ]& j  x* q% ]# ~( w
我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
& Z) H0 m8 b7 N# l7 [2 f/ L& E
" m6 }9 {" u7 P+ n9 n  B
# u" s& q1 E/ H1 J; h: Y. L
/ Z' ]2 [& Z  Z/ T, M有些事,真是急不得。
- @9 K3 H+ r% B( f: h0 i8 K8 A
6 e: d+ a4 O' R+ Y2 v" |: s心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。3 b( b! h' W' ~5 ^! l1 I

/ |" o! @2 f/ h3 P  G; y只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
6 e( A- n1 H% E, K, j9 |. _0 a) P$ E$ A, E0 p
更要知道自己内心,要的是到底是什么。
/ ^# R9 I6 O* p/ Z; v
; J  s- r" l" T3 ], \* D) S
8 J) P! q8 d# l) S% `* X& _6 j/ h/ `4 J+ G8 g8 @$ \+ _
慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
. [; y0 }* P6 E" o% Z3 |% K
2 i& D0 `4 F' l' l  n9 h . H+ ~9 e7 n- l9 O* ^( l3 l

! ^3 Y$ b( F% K4 J % p0 a7 Z% m* O' ]

" Z5 v* k7 n" v0 |  i0 m: v************** 酥鲫鱼 **************** ) b. L) j$ J0 r. v0 D

% c/ ]& Q9 W: M) E/ s/ n6 y
' x  y! J. `* K8 q* r; v
3 E+ P, L+ y1 p3 X; [* d$ h) ~, U材料:: N* O$ l8 }. n5 n; [% B4 X+ ?

+ f1 t* U' a1 z$ K7 E! n小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块4 ?2 J+ @5 N6 d% [/ j7 @

7 j! x2 A# C! @$ H
" y3 ]$ w) f  t6 k8 t. s- b7 m+ `# t' u' w
调料:
8 _, f% N- ]' [5 }7 \: E" Y8 ]+ ?1 [1 N/ ]+ l6 o* B! W
香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
0 L/ v) A! W+ D# a9 F1 L1 n* ~6 f. p
1 A% f* y5 V3 [6 Z& X9 p
% W8 G" `. F$ x$ P4 ]" z' k. t5 P3 r4 X7 y$ V  y
做法:
1 |, s5 X/ {  I
- I. {6 v- `' }, G, T1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份5 r# X; f1 M/ A* R( n
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净. u6 H8 H) r2 h- o/ i
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
  n, R, S, e8 v' o+ O4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
* }3 Q; t  k1 E/ K7 s' Q9 i& w5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
( c" y" Z6 v6 E6 v7 u  [! B7 T6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼* N$ }) o7 T8 ], ]5 t; L4 b
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时1 x0 T3 W5 K" y2 j* ~" K' E
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
% M. `% U0 U+ R! Q$ ~9、自然冷却后放入冰箱,随时取用) I% b2 t% a) A

. H( R/ y0 z& e7 X 2.jpg 3 C( K2 L3 n) X" J: O7 z% h; M( J
3.jpg 8 }4 u8 ^- S" @, g, O0 S1 i. `& `

, n0 s+ s5 W% u1 |7 v0 h& r  h6 f3 o) O( r) Q
5 b  N, S! d6 e: N3 M/ H7 ?( g
/ X1 |9 ?& Z: @, v8 j1 r  D
3 O3 J. l/ f/ W( j( c

0 j( p. w7 H. i3 p% [ 1 J1 f: W, ?8 I: s
8 Q, ?, `' l5 }
备注:
* P& z" Y/ l# N6 D9 [
" i  Q6 Y# c- C$ e  g0 i1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子, O4 ?1 r# c$ N9 P$ |
2、葱的量一定要大,且只用葱白
- @* t+ d1 V: @+ r3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散; l/ m# M) q: v  F3 }- a0 ^" j
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
5 p  |; U* i% e- _6 X, T5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失& z8 U3 M. w# J. k( r9 ?
2 W( _; i/ C. c6 s

+ D$ U) M% S0 ], ?# ~+ b8 d* t 4.jpg
1 c7 u; u; u' X% {2 P- ?% I 5.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-22 11:52 , Processed in 0.185222 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表