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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。7 z" h% N. X& m6 ]# L5 v

/ f- A5 u. C9 t& T过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。8 t& R  y" X5 @! k

2 a9 B6 W! H* g" v! }说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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8 l# W, S! Y5 K' ]她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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0 Z0 T7 R3 t: Z我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。% _# U) j0 {5 ^

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% Z# i9 N) ?& i  m操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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- S& x5 B) x6 i# x9 v& j7 h* q待几个小时后,极致入味。
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. t* T" U) y" N" V* x% \! P才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!$ D+ i, p9 _) F# p+ @/ |
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?9 d2 p* t2 q: g/ i9 m0 T1 e
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
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& |, {" J8 H/ U$ ?8 d# `有些事,真是急不得。
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心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。( T" t6 ~3 w' w, y
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。0 S# D, P. U) |  P0 e9 _" a$ B7 `/ q

" a4 V  V# {% m" }更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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+ V5 j1 k5 z! \) E$ }$ y! w% g慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。' ~$ F  i& Y9 c3 ~6 K% ^: s& D

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************** 酥鲫鱼 ****************
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3 g9 ^5 u+ C' K8 Y材料:
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, b. i& b" Z5 t. ?, a小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块; W! y8 V6 q: j9 M' x
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7 r* z- _# b+ Q. {) m调料:3 B3 ?2 B3 V' O! u
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克/ X/ z1 Z( o  K5 t) }

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做法:
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1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
% ?  A7 t) \3 |6 S2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净2 s5 P# O. L) V8 M; k7 F
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片, |* i5 J  t7 w, {0 e
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
1 ^. S, v/ p* i6 K6 ~5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
4 V+ t+ K: O! X4 B+ n# z6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼; K, b! N0 J8 ^& U) O+ _
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时( k& _3 J9 ~: ]5 n/ Y
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
: G* F. Z9 c* Q4 x& V9、自然冷却后放入冰箱,随时取用9 J3 b& O6 E+ f: o* n

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7 N0 U+ W8 o  Q0 N备注:
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+ |6 b( a2 ^/ c1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子+ p: _9 N+ I6 |& N0 d$ f& ]) s
2、葱的量一定要大,且只用葱白
0 [5 P. V' ^6 C. E3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
. a- ]# S5 Y  e( ^  z# z! W6 f4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
3 U% D" P8 ~: {4 m: n  @) j1 t5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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