【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。
, t' N$ X( p: W8 t. N( E. h2 [
3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
# L5 A6 l4 K0 @) M% T
, }+ B4 D) @) f' c2 v5、不知足。

6、焦虑。

7、压力大，标准高。
" u& T: c* g# F/ h
2 F, ~. X( X" k! e4 i, R* }8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
2 I( r4 I! `, ?$ C% f
8 v7 p+ h7 n* e6 `* A10、单调与规律。
, |9 i# x7 ]: R6 |7 d9 P
6 m# s8 w! D% f/ [/ k11、活得太闲或太忙。
' C$ i% F; ?# u
12、过分追求无益的快乐。
  h3 Q; w! p( u, w
13、过分向外追求快乐，而不是内心。
: K, J1 [$ R1 c, x( H
3 j+ a  T, a: T, p+ M0 U14、情感受困。
3 X7 |% b: Q' F( i3 I. E3 \
# M' U5 Q+ {4 Z- F  W15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
9 T. a; ]" `' d3 d( l  z* _2 E偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
! ^: D( ?) H3 H4 B; n. ]1 a* B( W
4 o( B9 i* u" U2 d看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
  L# Y' c2 Q8 P6 t4 W简单生活的人比较容易快乐。

7 P9 \/ d1 {) q, B% A6 X一语中的。简单。简单起来还真难。
! n! ^5 u, C8 ^' C$ U5 ~有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
! g' M7 j# D! I: H0 O在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
" s  r! ~5 C2 v) {9 ]其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
5 I/ I& Z8 V4 ]* i怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
. `. F, G( z) k$ c. W还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
7 C7 F) U6 n  h& j( V0 \/ v4 s第一，坚持的可能不过是坚持本身。
& _% `$ G. z& U第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。