【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

0 h% b2 Q4 z, C% ]2、总是比较。

- c" |2 g! r" Y3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
" D9 P$ C" f4 p- i; V7 Z! S
5、不知足。
& s- n: O& ^) l% n4 R) Z% u
$ w0 e( O) q1 {% t- ]6、焦虑。

7、压力大，标准高。
* {! @; E; M$ c2 v4 I
8、不敢坚持做自己。
" Y3 Q* D; ^) ^; S
9、得失心强。
: `. i3 g0 @/ v- e- G2 D5 X* K
0 F; N- h, @, U  j0 }, z' y10、单调与规律。

! b+ i% F  \# g) |/ P, A& e" s11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
. w% U8 h7 B; Z% G, M$ S
9 t) ~  [  X1 P( F13、过分向外追求快乐，而不是内心。
& [! P* ?" _( J
! X2 u' w4 Q2 M  R( v14、情感受困。
7 ]' h: D( h; A- a3 H
8 n& S# O' S+ ~  M$ V% p/ V15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
3 d: G! I* V* e6 `
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

9 V; Y7 V9 I; W其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
9 C: D* b/ E8 G! [% ~$ o) d0 L& b$ A5 C偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
" Q- R. i$ ^& N7 o  T( h. [
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

2 `5 e# H* O% D; U. z. Y一语中的。简单。简单起来还真难。
, ?1 {% l9 i2 V  v- g: T2 Y有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
9 V- h: X+ H8 c) }在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
8 p6 E. `4 _# b其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
  d0 s$ p9 W& t9 Z/ D还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
, y% k1 b+ C6 {! A- {* e+ x5 q第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。