【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
: W6 e0 [+ ^1 N, s  ?) U2 B
2 a* I8 D8 T' ?0 P, i! t- G2、总是比较。

3、对美好事物不感动。
, w7 c2 u- r+ d
! ]; [4 E1 V& @& z- R  h: l3 |4、不懂施舍。

5、不知足。
$ s+ i2 n9 Q  G; D
6、焦虑。
8 W0 ]2 z' K6 y5 J  r% _
, a" [/ }7 h. [7 o: m- z/ Q7、压力大，标准高。

: U+ ]( M) m/ L' B( l8、不敢坚持做自己。
1 A2 C. E, f& t* F) a- m  I9 B
; F, O4 ~, J0 i7 G9、得失心强。

$ E) Y' N: @/ A% j10、单调与规律。

3 I: W) }- O  ?11、活得太闲或太忙。

' `# o1 a& o% A3 a( |4 n# L12、过分追求无益的快乐。
& x4 _/ l& T$ \* C! b& c- t8 ~7 O& O0 }
: e7 O, ?4 s& a4 E13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
, v; H& D$ W6 v) C' |
  l" o0 T! w4 G% r/ o8 |15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
( e/ Y: u! A0 R, U! w# d1 M7 @
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
  R5 |5 F6 D: t* g, Z; M
3 H" m4 z; M* W8 I  O所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
- P7 L$ I9 Z% i, {4 c偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

! Q3 N: o& j0 K1 Z8 f看到了事情就开始编故事，自己 ...

- y* s. j- T8 Q0 y" i 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
6 e$ [/ ?/ @/ B. h我不敢。嗯。

怎么说呢
! P+ o* p$ x5 N+ G8 Z6 P在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
& {# o& T5 P" o  }9 r其实就连做家庭主妇
1 t! p) b" n+ |+ u我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
3 S+ Y& Q9 k  |; ~5 Q我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
4 W/ I) P. Q5 T3 B/ N) d怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
0 ^; g* @& r% G  r9 W你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
" C3 z* M: l- D$ G' H4 R" q& Z+ s. D3 h5 P第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。