【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。

3、对美好事物不感动。
2 P5 D3 i9 C) ?) z  v. m3 r  b& E) D
4、不懂施舍。

6 a# X1 a0 x" G5、不知足。
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% Y8 K1 _1 N. o: ~9 P6、焦虑。

7、压力大，标准高。
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8、不敢坚持做自己。
8 _% [+ m6 @7 B3 ]* G# v0 u4 i* I6 e
9、得失心强。

10、单调与规律。
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" q/ l- p+ I2 s* b! _8 P11、活得太闲或太忙。
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12、过分追求无益的快乐。
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4 k, P: g- L; ^: c9 y1 p7 V13、过分向外追求快乐，而不是内心。

6 r7 \( m) b, Y; M14、情感受困。
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15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
* V, r0 N0 b. L6 x1 V3 M
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
/ U  h# w  F$ G
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

( V" F* v1 o' O% @9 ^% M所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
( R* z0 h5 B5 U& V" j. I4 g7 J' \偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
+ {8 q- _  _# P- Q
6 n6 A3 C, n- U$ ~' @看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
7 Q" R  A3 I9 B& j0 e: `# m有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
) A" a5 U/ F0 t% i. N- z1 Q我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
, y; r3 u, g5 d我不敢。嗯。

怎么说呢
" d/ \6 Q. a# H6 b$ E6 W3 D3 c% I8 {在尽量可能的范围内尽量做自己吧
8 m& w. J0 Y+ |; D% \$ o9 B还是要权衡一下利弊
% V8 J! \; {) z) B; i, U2 a其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
( S; h# s' a2 [* a# H' Y还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
% ?# l5 }# N2 P- Q第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。