【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

1 I1 F# A7 G, l* a: K2、总是比较。
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, y) }. ]- o  u6 B) _3、对美好事物不感动。
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4、不懂施舍。

# ?3 r) b+ D' a; v, {. g* R" ~1 S5、不知足。

- W# H9 }$ |8 c  m' x8 c$ B! I6、焦虑。
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7、压力大，标准高。
8 s; B  T- r+ N2 u( k
3 ~% G, ]8 H% ^3 o. l5 e3 @8、不敢坚持做自己。
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8 g7 |8 D9 |" L. b9、得失心强。

2 B6 ?, t0 C! E# ]( q10、单调与规律。

% T# e+ k  Z5 x$ p  y. w+ D" c11、活得太闲或太忙。
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12、过分追求无益的快乐。
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13、过分向外追求快乐，而不是内心。
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/ u' g6 M# f' p( h% N: a8 ^14、情感受困。
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15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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3 ~. P& G) M( k看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
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3 N; t5 l. ~  w' W其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
% J4 D5 a0 c) Z简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
8 s6 v* I% c6 W; @: @有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
# S4 e, x) {4 f% x! Q; ^不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

9 W8 c# \$ I8 i- `怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
; \5 V4 ], f6 D- @( S. B" }2 o还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
2 F5 v3 }& i2 {' x% r4 _怎么说呢
- z9 _% s& O: C4 |: n  w% F在尽量可能的范围内尽量做自己吧
9 Q7 i; ?7 n3 r3 m还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
9 ?  Y' T) j4 d4 ]+ j& H$ R你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
/ y& r0 l0 I& n/ \$ H第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。