 鲜花( 163)  鸡蛋( 1)
|
刚才去豆腐店买东西,顺便要了1袋豆腐头(豆渣)。
* m! O7 v2 l. m) L有知道红心豆腐头的不?你有菌种不?我现在很想吃,我做好了分一半给你哟。
9 e8 x6 Y, T$ u1 S. Q. d; ], n下面是我GOOGLE出来的内容:
) H4 k1 H7 q- x, \& p/ G客家山乡美食之四-----红心豆腐菌
$ ?& T7 a/ E p* G7 ]' W
0 B- ~0 T. H$ W7 i, e 黄豆富含营养成分,磨制豆浆过滤后的渣泊其实还是很有食用价值的。传统的客家山乡,为了充分利用资源,就把豆渣变废为宝,做成鲜美可口的红心豆腐菌。具体做法如下:
: z/ n2 ?$ C1 i! }* A 1. 把滤完豆浆的豆渣放在锅里炒熟消毒;8 Y, _2 ^) c/ Y3 c1 K9 a1 I8 h
2. 山上采一种灌木植物的大叶子,铺在簸箕上;) b+ L6 x. j9 b, ^' F' ]/ a! _
3. 把炒好的豆渣放凉,置于簸箕上的树叶上;" ~( F* g+ X3 w: [& t" B& Q
4. 把簸箕上的豆渣压实;用干净的布盖上。
- a1 F& x& G9 o6 Q8 X3 Z 5. 放在阴干的地方,让其发酵;# B3 Z* {6 E1 u+ @
6. 5-6天后豆渣会自然长出红色的真菌。
$ {# f- }+ A+ \' z; U3 R 7. 为了更早长出真菌,可以在上头撒上菌粉。
9 j5 U2 J0 q: R2 ]/ g 8. 真菌在豆渣上长一半面积时,即可切下因为菌丝生长而结实的豆渣以及真菌块食用。5 n& S# U% b8 }9 h \
9. 可以配其他菜,但单是红心豆腐菌本身已经非常鲜甜可口。
4 W6 x3 m! g. t* z3 R |
|