五体投地的大礼拜

summer_tina

星期五晚上我觉得非常非常疲惫，于是8点就睡觉了。
星期六早晨8点多才起来，等于睡了12个小时。睡起来，浑身疼，肩膀僵硬，两条腿两侧感觉疼。
在家里搞卫生。下午去超市买了菜，在超市里觉得冷，才发现，出门只穿了一件很薄的短袖衫。
回家又做清洁。然后觉得累，睡了一个小时。起来之后，就头疼。
到了晚上8点多，头疼到难以忍受的程度，撑不住了，于是吃了一片ADVIL，吃了之后，马上身体反应剧烈，跑到洗手间吐了，把吃的饭也吐了。
喝了一点温水。又8点多就躺下了。当时觉得自己的身体，实在是太差了。
$ v8 o" a$ _4 @1 U) _6 c3 |& U3 ^今天早晨起来，头疼依然在，根本没有消失，而且还打喷嚏，有清鼻水。我琢磨着，先吃点早饭，然后吃个泰林诺。
1 \9 U0 K4 F9 h) W7 |吃完了早饭。我突然想做大礼拜。以前没有做。今天是第一次。
9 n, S! G& A* O7 M: T6 i% `家里有一个新的草席，1米宽，2米长。是准备camping的时候，可以坐的。打开包装，铺在地上，面对西方。
, W" e: c- X+ @) k; q# ~8 k& F开始了五体投地的大礼拜。做了几个，我就浑身发热。这个也正常呀，因为运动也是让人觉得发热。继续做下去，我就觉得自己不想停下，就想无止尽的做下去。我没有数数。做了至少有40分钟。停下之后，浑身舒服。最神奇的是，头疼居然消失了。

8 V4 O( h' s; N补充内容 (2012-6-5 19:22):
$ a! t8 l5 c+ A做了2天而已。再加上那天尝试312经络法下蹲。大腿有一点酸疼，呵呵，上下楼梯的时候，走路的时候都有点感觉，不过我走路却挺直腰板儿了。以前我总是腰板儿挺不直。这大腿酸疼，腰板儿不挺直了，没法走路。哈哈。

amybear

求科普，啥叫大礼拜？
  V" @3 a" n* i( f
7 b. P$ B; c7 i! E- H你能睡12个小时，当然是浑身疼了。

: k2 ?0 z6 o# ]3 j刘清鼻涕，是感冒了吧

你对advil反应那么大？我经常吃2颗，吃后觉得很舒服

能让我反胃的目前只有避孕药了，呵呵，但是为了不长痘痘，坚持吃

summer_tina

! i$ M+ k% ]) v2 d2 N! b9 }3 k

amybear 发表于 2012-6-3 13:11
# y( }! I1 G3 H2 c$ ?求科普，啥叫大礼拜？

! v0 }$ v- D/ k8 H0 i你能睡12个小时，当然是浑身疼了。

- c  ]; Z/ {; n8 F# `
8 E/ ^( V, B& o3 T& G- z4 w8 G3 Z嗯那天出门买菜，穿的单薄了点儿。我一感冒，就会呕吐，头疼。

大礼拜，我发个视频吧。
0 b( L0 M' [+ U5 M
. y# K) T+ \- P. a5 |0 n没找到那个优美的，PTL版主上次给发的一个视频特别好，我找不到了。。。。

summer_tina

今天又做了10分钟。心里惦记着学习，就没有多做。等一会儿，再做。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:53
嗯那天出门买菜，穿的单薄了点儿。我一感冒，就会呕吐，头疼。
3 i: q2 ]* D- a; l. n
大礼拜，我发个视频吧。

啊，真病了，心疼
抱抱，抱抱
" P! x/ j3 b3 A! |% w4 b- W% B要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
好好休息吧，生病的时候其实也不适合做太多运动的，休息和吃合适的食物是最好的办法吧。

量子风水

偷偷来慰问一下ing， 码农辛苦了。

summer_tina

量子风水 发表于 2012-6-4 18:58
+ B) z2 {+ x$ P$ N偷偷来慰问一下ing， 码农辛苦了。

! B: }2 S9 G; g, O$ O8 S. Z5 V% F1 H谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-4 18:56
啊，真病了，心疼
- j6 m- C; e) \' N& |7 W! X抱抱，抱抱
, P* m9 V) m; d6 M, U& D- I要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。

, F5 U" j6 F' L) ^
1 z1 c6 J4 }# N9 [我做了大礼拜，就好了。谢谢熊熊这么热心。我已经喝到了你做的可乐姜汤了。。。抱抱

量子风水

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

主要是楼主追求完美。而我追求这么多年，从几乎中国珠三角每个角落，到加拿大及美国的油田，都没有追求到完美的软件。我只能做到That is what we can live with. 只要不影响使用，即使软件有小毛病，都是合理的。

量子风水

# l! Y+ G) I* I1 b3 {# p6 s人算不如天算

summer_tina

量子风水 发表于 2012-6-4 19:16
1 H* F. m/ \5 \, \; f二十多年前，也曾经为一理想目标骑自行车跋涉了N年，但还是人算一如天算，终没能找个放心的人策划及实施软件 ...

; }' s- Z2 s% z- Y3 A所有尝试都是美好的。
( Y8 r! d+ w% K% T1 G/ R对吧

量子风水

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:23
/ E6 f6 f* u" q所有尝试都是美好的。
- }$ O# ~* v! Y6 ^3 l- u对吧

* s) E% z/ l; T) E+ h当然无悔。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
谢谢。。。呵呵，我已经好了。就是码字遇到难题，还没解开。呵呵

慢慢悠着点，来日方长。

量子风水

JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 19:45
慢慢悠着点，来日方长。

$ Y* S0 l; ?# H* UJoyce处理问题的方法值得赞赏，有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性，从而及时得知有无实现的可能性。
) Z5 X# v) F8 E2 u2 L

JoyceAccSG

量子风水 发表于 2012-6-4 20:01
$ m* M8 T+ t6 RJoyce处理问题的方法值得赞赏，有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性，从而及时得知有无实现的 ...

我的意思是循序渐进，不怕慢，只怕站，只要认准目标，一步一个脚印地往前走，总有到达彼岸的那一天。

黑蛋

PTL这是又发展了一个。

PTL

5 G- i0 ^' j3 r* @
其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 ＋ 加上早睡早起（１０点－６点就行了），１００天后定有脱胎换骨的感觉。不信就自己实践一下吧。
这么多人都在修习这个方法，必然有它不为人知的道理在里面。
4 l' C+ f2 _+ K, s( G3 D! q
可以从半个小时开始，坚持两个星期－一个月后，加到每天一个小时，１００天之后做调整。它对增加肾气腰力，腿力。
和体能的帮助非常的显著。一，两周之后应该就会明显感觉自己的腿脚轻多了。轻多了MEANS经络比以前通畅了。

JoyceAccSG

What is 大礼拜?

年轻的心

PTL

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
What is 大礼拜?

( y! Q- m3 E& d. ^" N就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗教礼仪，看起来很落后，迷信的。其实真正实践过了才会明白它对身心的益处。剖开它的宗教形式不说的话，这是一个非常难得的健身方法。你可以对着你的主礼拜的， 一样的。 贵在坚持。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-5 12:14
; r' f0 m) \4 V: J! M5 g就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗 ...

明白了，那你是作为一种锻炼方式还是作为虔诚拜佛的一种形式呢？

JoyceAccSG

PTL 发表于 2012-6-5 12:14
就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜，一路朝圣去拉撒的，不知道的人以为它就是一个宗 ...

) X5 w8 E5 K8 d+ Z- z! O9 C- ~如果是锻炼的形式倒是大可不必，因为锻炼的形式太多啦。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 20:45
慢慢悠着点，来日方长。

就怕干不好工作。7月份，我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话，会给团队拖后腿的。。。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-5 10:30
# Y3 c5 p3 y& S0 i其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 ＋ 加上早睡早起（１０点－６点就 ...

我彻底相信。我信服。就是做的时候还是妄想不断。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
- _& I- U. W8 @What is 大礼拜?

4 S! `9 s) M) D' [5 |想给你找个视频看一下的，结果没找到PTL发过的一个，那个挺优美的。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-5 18:17
) y* K& A9 h/ C6 z% h. F/ t就怕干不好工作。7月份，我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话，会给团队拖后腿的。。。

3 i, z9 C- ^1 y% B; c不会的，只要你尽到努力就好啦。

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 20:49
6 [- c( [+ n+ t6 f) k2 D+ M不会的，只要你尽到努力就好啦。

: j2 u4 |% b/ X9 ~  抱一个。

JoyceAccSG

summer_tina 发表于 2012-6-5 21:14
3 ]6 u0 [0 }$ A; J' X4 n抱一个。

6 K5 q% \! W1 i) x" o你上班开车吗？

summer_tina

JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 22:16
你上班开车吗？

有专业司机。哈哈。怎么了？？

JoyceAccSG

想约你中午散步去。