 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
7 c2 B! s3 U+ S问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 ( F$ ]& Y+ N, ?6 C d; \) W
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 8 e% ]+ m* H0 {! [0 y) G* g
& @1 d/ ?% r/ L U! Q+ @猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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+ ]. R% f% j& g6 T猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 , Y$ y$ U9 [" q" {( f+ l* w
9 q& l/ G3 X' X. n克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 ' K" A& h3 h: y0 h( L \+ \
* X1 l9 u% G* x$ y1 p; N猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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' O l" h3 i0 o) c5 U7 k糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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; P' o% A8 z& K# g7 o肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 0 L6 B5 |' O. o, T% n7 A1 \, _
肿等症。 |
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