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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
' q8 y% \5 Z7 q问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 $ j# t" u! G' X- I
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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% e- M' b* k; n5 p+ k3 [4 p搜了一下- w4 I5 D' w8 k
0 \# c7 J8 _, V$ d$ N$ O: K6 Z# f猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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. n. v. Z+ J& r g6 u8 j5 D/ \猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 % A, ]) B' d" j8 ^( a" K' p, P
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 8 Z6 n/ U2 X# S8 V u
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 # P: {5 B' A) V9 W
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 8 z2 |' `& d1 W- I# j$ L: J
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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. `1 N6 u. ]' `3 U糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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' r; |) M/ Z- Q肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 % t9 R6 ]$ ~% `2 ]2 @: M
: g g: Z e3 V$ V; |7 B% ]猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
% a! C4 y, V' y0 e& z! Q4 L0 ?/ J肿等症。 |
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