【如何快速去除体内各种火】

amybear

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
7 T: p% a8 ~9 P% x( N6 @$ M
②咽喉肿痛：吃梨。

5 |! y7 y+ A8 V  {! o) }9 k1 f③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。

: r' \- L0 j( ]2 f4 p: B' f- R4 H④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。

⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。

⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

MtlCanadien

快成养生专家了。

amybear

MtlCanadien 发表于 2012-5-22 10:58
快成养生专家了。

3 e( Z2 d' \2 T5 ?' d4 I嘻嘻，惭愧，我发的这些是给需要的人看的，我自己一般都做不到

JoyceAccSG

怎样做蜜枣核桃羹？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:21
5 X9 p8 M. z5 N7 v' o怎样做蜜枣核桃羹？

蜜枣核桃羹 - 做法：
* l, h, }9 H- k% `0 E蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

0 _& q. d* F) Q蜜枣核桃羹 - 点评：
+ N0 B& p# A, i' \( D核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

JoyceAccSG

amybear 发表于 2012-5-22 16:47
蜜枣核桃羹 - 做法：
蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一 ...

+ |) e* c0 T8 U8 K不放糖行不？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:51
不放糖行不？

* \, L( g+ v) l6 v( D
只要你吃得下，当然可以啦，糖没有治疗作用吧
不过我觉得核桃打碎煮可能还好吃点

edmondon_berry

经典，顶。

芊影琳心

打今儿起吃梨~