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【九种不良习惯使大脑变迟钝】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-21 17:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.长期饱食;2.轻视早餐;3.素食早餐;4.甜食过量;5.睡眠不足;6.长期吸烟;7.少言寡语;8.不愿动脑;9.带病用脑.
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 17:20 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 17:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 summer_tina 于 2012-5-21 18:30 编辑 / E. X8 R6 o6 r# I4 F* V

5 e5 _4 ~+ h) V( K) t, ^2 |0 X.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
! }- y: s$ v8 b6 V' c& J& N可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡蛋之外 早餐荤的,吃啥啊,混沌??; \4 V; ^4 T- H- e: U. j  v2 n
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 17:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27
6 h8 F& v7 T  N" _3 j, Y. f8 J.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半: S" I0 _; y, C7 s
可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡 ...

+ n2 O& T4 ~) q& v最好有一点肉汤,可以补充动物性食物,尤其是补充前一天熬夜的营养损失。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 17:55 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27 9 Q5 ~5 H; @! `
.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
* h$ Z4 l/ E1 O% H5 h" K3 ?' y4 H+ N" e可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡 ...
0 O, P* |* n+ t4 N5 Z; ^# i  E
刚才转的时候,没仔细看
- K8 U9 W, g/ z% x% G6 C3 ~/ e
% ]! b" N/ P  r肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的
1 j9 e) W: |  E3 |+ O4 I$ X7 W5 U5 [  z# h8 F
但是我觉得不管怎样,你中餐都不怎么吃,晚上也吃得少,是不是早餐该丰富些啊,要不然营养跟不上,你那工作做起来吃脑力的
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 18:11 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 18:55
$ f& z6 X; M, Y- l刚才转的时候,没仔细看
1 W( j0 N8 U: a+ |* H' S9 [# V3 r8 Y
肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的
: d$ w2 G4 i5 J& K0 A- F
我都回复了,肉汤等。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-21 19:27 编辑
6 [; ?3 l) ~' x# P7 ?: D1 o4 R2 u
3 d1 d9 Z: A1 K1 B: K: w没事儿,嘻嘻,被我编辑了
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 21:53 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 18:55
( [9 D2 H* W2 v) D: I4 Z6 |- i刚才转的时候,没仔细看# K+ e6 e/ n" J8 I

& L9 q. P9 `. O肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的

, q; p) X# P: s3 ~. o现在一吃多了。就犯困。。。老了。。。精力不行了。哈哈
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 21:54 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-5-21 18:48
8 K3 s* q/ R9 _3 [  C/ e) G- F  Q4 b最好有一点肉汤,可以补充动物性食物,尤其是补充前一天熬夜的营养损失。

3 w* [; r; X$ F* H肉汤煮面条。放西红柿,荷包蛋。。。嗯。。。。。。。。。。好香
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