 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。
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, o2 { O; a0 e5 e制作方法:
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1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。) L# S* r' h- N) j9 V
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。 H2 i5 o6 H1 e, m; R1 `3 h- p
* n) }5 g# J% g3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。
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5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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' s$ \2 y1 s Y ]8 K3 X L6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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3 M2 W1 k, J/ f5 ~7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
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* k4 _1 ]9 j6 f' }辣椒炒肉+ L' T, y! R1 [7 x9 g4 J8 I5 y
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这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。5 d, ]2 u' }! {4 k: ? w
* R" H5 m& b5 N调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
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: b3 O! _% A2 _0 ]制作方法- L# i# O) S( _3 b# Z$ x9 h2 f
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1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
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3 O# v( E6 {& e2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
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8 H0 X+ v' j# y3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
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, h* ?4 K8 o5 Y% `% V4 g要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。# r0 U; a+ ]( |+ d
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' R/ ?$ i; Y! P8 v麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!9 A9 p1 s9 }4 n; P2 E% x+ x, s
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主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个
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, A( Q* N4 \5 |* W! g s5 P$ i调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙% U( |. J* G4 _& z
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制作方法
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6 Y, q+ R# u m( G7 Z3 u; N1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,0 c: o4 j1 `1 I! G9 Q
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2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。& E* H3 w2 d: Y" M' u8 d
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1 T9 \; H. Y) x" h6 N辣子鸡
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& g6 u, E' r% l% Z* {辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。
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原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适. M+ R/ ^( X" N6 K
; P5 w) p2 j" t/ v制作方法
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1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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' w' d @, H- i: A3 q2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。8 e3 ~, s% w9 K5 Y6 r5 K
+ i5 t, {! }: _ \5 k0 L& j3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。) i) B3 d" ?0 h- K* Z* p' m
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虎皮辣椒8 O2 J+ M. W5 ^/ j. N# X4 t- Y. h
8 ^. x0 `* k q0 G- P" b# n3 r原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;" c6 x3 C" o) e) f; g
' Z" g# O; l: x+ J! j/ F制作方法:4 m+ ?% x/ d u/ Z! z5 _# M
2 B: X' I; e; N9 T) O7 x! Z1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花; ?! ^8 n' G1 v3 h4 u0 N
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2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;1 \' Z1 s( P* N+ b+ ?2 s# C7 [
2 d1 ^% W3 J" h/ d- C; {/ m. w4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。
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烹饪工艺
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2 A% d% ?6 M: U: k9 m1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。: m. ?; ?5 s2 _! U% W/ }# K7 _
0 N8 H/ {1 K( I+ ^3 ?3 d2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
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: T4 o8 w; G* h9 b: X3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
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6 H" ^2 m3 T7 F U4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。7 j9 y8 a* d) W% ?- o
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干煸鱿鱼# x& L# b- D; H2 E
# S# Z. J! [1 N0 Q. }/ E2 B鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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}6 Y3 w* ^# j+ o原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克# W: n, l/ j6 N
) E% O! z8 }9 d调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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4 }6 N3 Z9 `) d1 W- z4 @特点:干脆,口味鲜美。* \1 c/ J4 O5 H0 q3 y D+ F
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
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香辣盆盆虾3 u5 w: k% n8 q. Y4 }
( S7 e' q/ j1 {! Y原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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8 N# h* p9 x. e8 }# B4 M做法:" ~$ U5 j- _% j; ?9 n- e
: u7 K$ r+ D# ^+ _% {1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。% G0 j& t+ z( j$ z; q
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2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。1 P8 |% h" z4 M; E# [9 U
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* D6 m6 a1 m. E$ _5 H4、放入干辣椒,小火煸出香味。/ V& v- T& I# f
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5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。' } O. N: E5 ]7 K" x* T# }9 ~
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7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。
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8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。
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9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。
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