 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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ZT 测试一下转贴功力,图有删剪, 原贴联接如下8 D: T& k6 S6 b5 y
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。" N$ X% L0 L. s0 E
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制作方法:
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1 Q2 N3 l8 X( J( L1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。5 a7 g$ H) ~) i# m3 X' \
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3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。
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# m' Q: P6 R) y1 E; G) f* i5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。# R- ^4 E1 Y2 p$ L( ~# d
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6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。- R6 H$ k6 W D4 b
5 I# J! H- n K8 u7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
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5 o& v' M7 A4 J z辣椒炒肉
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2 B# w; } O8 b$ W2 B k这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。/ s+ T5 n2 Z @3 C# e2 r
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调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。$ L+ V3 c6 |. O4 K* j
) ?- C6 c# b4 g# N/ J制作方法
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1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。8 F/ c5 V/ ]1 T1 R: j9 X
9 h% }1 N' y% X9 D7 \* L2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
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s1 F9 k0 D) |6 C& }3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
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6 }( c" k- E/ H- n0 h3 a要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。
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麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!8 k( y5 c) r, n
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C2 T- u. S; e5 m' M6 O/ [主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个7 x; o8 m* U. H6 ]. @, g
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙1 D ~9 u( P9 B
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制作方法
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1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
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2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,. q, @7 _8 X& ~; z
) d* [8 {/ `7 g5 |( \: |3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。 W; ?# p2 a& I3 o
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辣子鸡
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! g/ I2 t' |% w$ m3 W+ i1 A( d辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。) z" U/ ]6 ^ }
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原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适6 G( c2 D2 h1 C* a% w
% [' s6 T2 l! w2 K& i+ y& b5 H制作方法( u9 O& B2 Y( D1 [2 G1 p4 [( ?
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1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。) u* B% O8 S1 p0 |) G
) ~' _" R: |& q9 c% Y$ H2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
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3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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虎皮辣椒 y- r- f9 u/ x/ E2 C4 `5 J# N
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原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
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制作方法:! i) B, e9 Y8 d, \% A1 f
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1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
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0 Y: \$ P( a# a# M, r2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;5 \6 P8 }2 q! v1 p2 ^
: ~/ C1 \9 R- n2 e5 F9 Z' t5 Y4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。$ X/ y ] w1 Q8 B3 h* t. k
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。/ a/ `% T' T! Z( m
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烹饪工艺5 a/ h$ L; Q0 h' h! y# Y8 y
8 h V% E1 s9 p* y1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
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# t; u# h8 G' m2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 8 d* l" F5 g# Y6 T
% b* F4 f+ y q" i8 z( s3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;2 K8 f; Q+ C/ B; w; C8 n
; f. O; ~8 H3 ^' x: j4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。3 }9 M5 N, ]: t+ j3 e' `: \
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干煸鱿鱼
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6 n& a5 N$ [, _7 A! C/ r鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。1 a0 V# m8 L$ h: z6 l

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" b# E' O! y0 b原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克: W" d/ {& W0 Y I, ~
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调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克+ E" g' u& h+ h& C% P* O
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特点:干脆,口味鲜美。 I; b( ]) \- a2 U0 @9 }' q
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) ^1 d. p j: y) _% v2 N制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
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( D( m; X, P* u( A6 Y香辣盆盆虾
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原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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做法:4 d: ^/ Y7 o& r
% X+ @) c/ i1 H7 ~. N1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。1 u6 V: \4 k t# j3 }1 N" [( f9 D
8 [# `4 ~( r2 l3 ^7 n3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。 i6 X1 F# c# `: k# o
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。: f3 @9 i8 v8 o% [* X/ w
1 O9 k+ Q& H* }: p; G' M* X% A) f! {9 X5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。: M/ o' K4 |6 Y# y1 z. V( f
0 t& j; n; G1 m5 z, g! h7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。* \" D# b- D7 {! A* D
* f, t: t" s) \4 g5 ] D# ^8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。! P' Z6 @2 U a# }2 s( r' o
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9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。) y n( `) `3 ~/ n4 W
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