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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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5 I$ @+ q% o' a2 _意大利瓜炒牛肉
( H0 v; {+ M: e+ ?! f材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
8 D9 N# ~$ x, Q! |/ g做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
9 f; ~4 I9 _; {) G. f" o           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。% Y" W3 c4 n/ t1 N& P

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! p4 l( u) J8 H+ A3 G
西兰花炒牛肉
- {& C/ e  {; `. @) O8 E方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。( W# d# B& x7 a- B
& O% w% V' x; n$ {8 ]3 n9 l

  b; m2 Z4 O  a6 G 015_conew2.jpg " ~/ c9 }9 D! X# z3 x* n
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西兰花炒虾禄8 J& r9 E7 B% ^4 f
鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。( W, Y# C  x6 G7 {
鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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, C3 c  B3 @. t$ Y, Q* z$ A7 l
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) J+ R1 u6 v8 ^8 }% w$ a, O" [2 }4 x  V; ^' h! }4 S& N
茄汁虾禄
' m! _! V+ v" Z+ k& P2 A将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。/ y9 ]+ c6 F9 ^0 @1 ?7 D
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( |: D) _5 d9 ^
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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 * M7 n. r9 ^8 G& d: p- N3 L9 c
又见厨神。
! m( D+ q# |" T# s1 _
又见狼神
大型搬家
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15 + [$ v7 t% l. }+ M8 c2 p3 ~1 G
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。

: V) [; v+ g- Z. u& O哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑
% A# |4 n( y- q) b$ _! c) Z) ~- e3 b- n1 _) B3 U
哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
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