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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 # X! z) d; s1 g; k
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& B, n/ z- v2 ~
意大利瓜炒牛肉
- R: D/ U6 D8 _& `0 g3 h材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。, [/ V/ l1 w, l% l9 J
做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。* m) p4 O; {+ M0 x) u! C
           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。2 s/ Z$ T1 f# C/ _: g7 a
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: E+ i; F3 O0 T. w/ L西兰花炒牛肉
3 K0 a# }$ l- _# m0 r9 `方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。5 s1 u1 S( `7 g. |% Z% j* r
4 _$ w! b) X% ^; |' M; J% G" J, V4 t
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9 _! O8 T$ F4 A4 t  u2 k西兰花炒虾禄
% k' }! \& r; s1 c, Z鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
4 E2 X  M5 }7 P; B  I鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。  u* \3 c2 h" C2 A: u
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  X. e0 W3 |* z7 q& [2 Z/ Y茄汁虾禄
: A4 k5 I( b$ G0 E' Y) v将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
; `  }+ z% Y: u9 |, T' \6 E. _+ A
  ?* Y4 A% R9 T, s5 o, F6 ]  n3 A( g1 q+ K" M8 F2 ^
3 K- U0 A% f4 S
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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 % F$ D7 {8 K; L) l- x
又见厨神。

2 e, v: k( W6 i( c又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15 $ _1 \' Q+ K$ n2 F5 S
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。

) c- `3 x9 i0 q4 X' h/ r哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑
: [: A4 |  X8 j! ~* Z
5 E: t3 K+ o. q- k% T5 h) C  `哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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