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ZT【女性抗衰老12法】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鉴于女同胞们的爱美之心,转个帖子来发放点福利,都是简单易行的哦~
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% Y  z- X* L) _2 u1.晨起一杯水,身体水平衡 & [. }) ^9 n3 m! J& z! {8 l

  p* @; W' P  I% x2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 0 x/ m6 R% K1 g. q6 Y# f$ ^  n
3 Y5 o) D4 }* U9 O
3.只吃七分饱
  L* g2 _9 X+ b# m" c3 L
  F6 G. K+ Y! e* G4.常运动
5 F, f' [* J9 }. d/ J3 D+ h6 E  I* S/ t. c$ M
5.音乐愉快身心,读书增加聪明 : ?2 V/ g% F% y( ]* `

' h! g2 b; j* g' a  w, {6.常吃豆,可长寿 / h7 q9 Q0 j$ I' @3 M/ G

4 {9 R7 W+ s8 l9 ~; N7 J7.跟烟、酒说再见
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# k5 y5 `: h0 v1 C& J! ~8.爱和性完美和谐 1 j* g& q7 o  x+ s, X: q4 m
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9.摆脱孤独寂寞
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' ?! S( G9 E& ~) ?  ~1 m+ g* Z( l10.勤用脑,防衰老
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- B/ I5 t- y; {. S3 C3 @8 Q11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春
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  p/ Z9 g5 q4 {- x9 J  ~5 S12.用笑脸面对人生。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:21 | 显示全部楼层
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:33 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:21
' _) o  I, `" A哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月

& p3 A* r8 u4 Q) W" X不客气哈! u# F- T+ Y; g2 t

; H3 G* w* j" G  A( K& M+ B! r: C; M0 e$ y0 W" P  F6 a
贵在坚持哦~~
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要1 D6 G+ w  h1 C4 y2 Y
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:42 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:41 $ F8 K6 j, e7 O
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要
, i  T8 Z. _' j( C+ u! R5 v' ?( l2 H
3是经典啊!!!!!!3 J0 ]' [5 f. k! N) c
  v- A# y- H7 w0 N9 b
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养生的黄金法则
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:46 | 显示全部楼层
楼上同学都只吃7分?( [% H; H; F$ }( H' d
" E6 M; [8 Y8 G+ S  D
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:42
; I3 G; r5 X2 ^8 v0 y3是经典啊!!!!!!

$ p6 L6 d- R3 A# T8 ^1 V# D所以我很久没有饱饭吃了
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:49 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:47
4 U6 K) U7 n1 d+ ?; I3 t所以我很久没有饱饭吃了
很久没有饱饭吃了
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好可怜的小哥哥~~~
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:50 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:46 ) I* J+ D. O* g" v" S" S
楼上同学都只吃7分?
1 W3 G& m! L$ ~! W, W; q8 W4 @, ^7 y3 V4 l3 j2 _
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈

6 c2 u$ ~3 G' S5 m8 R5 A我也在增肥,所以一般都是吃到饱。% H; }3 S* w  r9 B0 z! O

% k1 ~6 |9 R) O6 g9 A不过饭量比较小
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:50
, d, l+ C  u% o2 I( D  d. r+ R! ?7 j我也在增肥,所以一般都是吃到饱。5 j2 m" ^8 I, S  B. i

9 V% l9 I% Q! B不过饭量比较小

; T+ ?0 G/ `) k. ~好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:56 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:53 % O( S$ i# A8 b' F4 ~- R
好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
6 @' {1 B7 L: U
嗯嗯,早点休息吧7 x9 B; t& c8 I7 b! K" D
% M6 W3 @) u  W
抱抱~~~- L; z/ J+ ]- O
! d9 \7 x; H' `* H; n# U9 e" \. a
晚安
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