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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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: a( X' C' u9 T3 J( Q8 U, \ 1.jpg : T7 B6 D2 R0 ^% t1 h5 M
有想过把馒头炒着吃吗?
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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9 k+ V. {0 ~+ e0 `我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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$ z2 q; D' M& e* D; K& g还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。* g9 e* r" z9 H. _  F
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。- _$ o% y% n# Y! ?( j
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******** 炒馒头 ********" A, S9 Q) K0 {1 D
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6 E! j$ ]2 M9 _' V9 z& h/ z- ]5 ~. q% F5 r9 h+ ?% [/ L+ @
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把( p6 ~# m- g; t6 c+ G; z( c

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8 o1 u. M( Y- e+ ?  W$ W做法:
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  ~; D& h2 U* I9 e. Z1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎( v' u0 Q: ]: `# l, m

' l& B! \$ @7 j' V- \: r# d2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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0 p" ~- I+ N8 `2 {2 B8 t+ d6 q. N9 U3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中  c- g/ [: n3 a6 z; f
( K. x0 B; X. R. _
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅6 Y4 r6 G/ Q  K( p* o% M

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: y. B, z8 y9 n' O备注:
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1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
. b5 k# U! f) H3 g" i3 p6 V1 R+ a. d: K技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
$ E3 k2 Z& X% B, u- o& {: F哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
' ^) P8 z1 M1 H8 D1 v  ?, @. J" T我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
3 h, Q" z5 b4 c) p9 [技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
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你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
) D, O, ]1 `' u$ P2 f: C. n你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

* F& [% i1 q! A( [来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
( z) ~2 Z% v1 n9 L# Q# n: G好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 8 U: Z. r* D/ o9 Q( w
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
* v7 e3 S1 f3 v8 t. t
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 ; u9 M. V) V; a& l
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
* Z( X$ u+ \' h. H6 ]好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

" C+ R6 g- Z6 b自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
理袁律师事务所
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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