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0 j9 T& b: u/ o; G7 C小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,* w& y7 ~7 e* k7 \ s
/ p$ ] D; Z1 u0 P让甜食也真正健康起来。8 i8 w9 T. _0 `* i9 Q
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,, f! W0 B+ m& {2 Y A5 m
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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# v9 D$ H5 q& s3 R8 i" \9 ^而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用2 u( @4 c4 ~, x% ?9 ~' b3 q) f& O
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~2 ]. K' Q: {4 r
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吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************9 s) ]4 K0 A; l7 k9 d' e
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黄油150克
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7 _ v8 l/ j+ |/ r: Q& C6 B燕麦片300克
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8 p8 p' z% I& p W0 l+ ?麦芽糖110克
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. ` i- F3 a8 ?3 Q- C巧克力豆50克
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白糖30克, B' q4 u3 P% O! j' t+ Y
; u$ M* i2 d& ~" p8 J" k2 Y7 f盐2克
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做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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# k" g4 t" N n+ W( h- m3、倒入燕麦片,搅拌均匀) c$ n" L: \( ]3 N" y
" X* H3 Q) U& n5 U0 g# E4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀3 I+ e* T, Y& S6 _1 ~6 k
2 q m2 R. l5 c& c% L2 t5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧$ O, d1 K4 N/ N8 H4 s1 ^
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6、180度烤30-35分钟
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$ c8 y' A( h4 g' }* ^+ S2 o0 u& L7、晾凉后切成小条
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" p% \& N% q: r8 v成品有一些焦焦的口味,很香。
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