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9 R# {( ^' q" _ u' L, Y小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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6 W. F- i/ ~0 I, D7 ~! b让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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% k0 j) G+ \7 l, s( \嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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+ ~' b' Y$ B T" A , V! {, X* B1 X) {: o. A. ]
: y( }! p. F+ K) \ C而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用1 C- J6 [; i+ C5 V* b
1 ?& |' `: Z0 ]$ e# \1 ?假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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0 g. `$ v8 ^) ^2 G- q2 F/ ^7 q( Q
* H7 P: p# e9 G4 b9 ~6 a吃点巧克力,快乐起来!4 A0 D2 x; u- D& o1 I4 a
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9 g/ C/ ] F" C* _# n9 v 5 |) D( u- Y0 ^% ^
: @$ Q9 w2 |7 g6 W# {, h- c, D: ~**************** 燕麦条 ****************% z: v( c" U+ j" j `
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7 E% [: v5 |, R, F黄油150克. i0 O0 ]6 ]. Q: d0 L# |% e2 F2 s
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燕麦片300克
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4 I, b' w# Z# B% Q/ g2 K+ z" W麦芽糖110克' o7 Y5 P4 O) m" e$ I
8 C3 J- O' {) a# ] }巧克力豆50克
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白糖30克0 G |- \& [+ ]7 ]( P
( [4 A6 w1 ?7 P. g* P盐2克
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做法:
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1 d9 C: r9 K3 M) N2 O4 r1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化" x3 v# {: ~: L% ?9 L$ b6 r
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀( R- {# Y0 x: c, ]) u0 ^
/ ^6 E( \* h {4 X4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀1 u$ R: s! Z1 M, d) D( ?
$ z7 j! {, \5 V3 Y) t5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧1 B8 V, P$ i0 c" `
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6、180度烤30-35分钟
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% r3 K# a2 N3 Z9 Q! F& a# P7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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