 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。" F& b7 N( L. H, H* ~
' o/ A5 r5 H4 }) a& z) G/ g7 t为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。" }. Z1 }2 X ^& m; R
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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- F8 L, o/ | [" m& G0 R( o, u* n嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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2 R5 [& G3 U( @ `4 b# a% h8 C( S/ D假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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9 `% i D4 E" X' k吃点巧克力,快乐起来!+ i' X( e; r& X0 P7 h3 a8 i s- B
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# e7 ^& G* t% V& `3 t7 W" a**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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5 Q/ ~; e( K- n% ]" Q燕麦片300克
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麦芽糖110克* d: i7 I6 T- ^5 Z2 B {) ~0 L7 d% [
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巧克力豆50克
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白糖30克$ F4 G5 X/ o+ p+ l% u
. B* f4 w1 y4 S7 I) D, w盐2克
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5 U. T4 h4 K& f做法:1 H6 f3 a$ [: O9 `' ~# }
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化' u9 ]- s; d$ B4 _ Y: Y# B
- p% ~$ e; F: ]2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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5 e! y# A: l8 K& O) N! m! Y1 v3、倒入燕麦片,搅拌均匀' d! u! p: z- Z" o
0 b) P" _! u7 J; M* H5 P4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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. w- O: Z# @8 t" B5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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9 r. b, W1 e: S5 A0 \/ T6 @6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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