 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
关节炎3 w! d+ n3 c) [ G
$ g8 {/ A3 ^" i
美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。
2 j8 j' C( Y: k
0 v- |5 @; t, E3 V4 Y* y* f8 d乳腺癌和卵巢癌1 `" G6 K- z/ p8 S* L
0 X; v+ N. i H( l* z7 L如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。; T8 }" ?/ b: N s( |! G
* v2 v# V9 G9 P
蛀牙与牙龈疾病
3 o5 f! d" `. }! i a8 L- u1 S7 o, ~8 L
遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。9 C$ {: @! K% K3 i1 Z& H
/ k, n. ^* J7 y6 Z p0 i' ^1 b抑郁
, C" W6 Y. ~* z7 n- @0 q" h9 p
, J6 |9 N! V- {- A+ M4 n# @根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。
; i5 t. v5 Y9 Y! F8 c& r. Z/ Z1 ]1 k+ X) |1 \
心脏病2 i- M6 h- b* K8 [2 V1 O
$ c8 x8 y O9 T# C; `; @/ [, k( ?9 d如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。
' ^' K2 B) R) d: z1 Y3 a& e1 ?, z2 W: L/ p7 n) f
更年期综合征+ a p5 q0 e$ q! s( p2 F
% k) V( Z) ^3 p; ]! J) A
一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。
" l2 ]. o* q2 t2 K
I: y+ ^! w' | w. i偏头痛3 x4 m$ Y6 i; K& T i' G" W
k; F x5 t- P y& W6 V* D8 N3 q) a3 L' }( [. \" P4 u
如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
, `' P& Q- i% K) W9 j* i7 E- {- z( p4 u# X+ S+ L# b
骨质疏松* O1 N" Y3 F* D$ S
7 b. M/ L3 ~' L7 T( X/ f+ w: v3 B如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。
1 _% D* @( H* b$ T) Y
* U! U' e3 z q J( x0 j$ `: t酗酒4 m- I; _8 {" ?9 B( @ P W5 i1 {8 F
2 w9 u7 M, O# c3 ?7 _ ~
美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。4 i9 d. Z8 L" Y2 [& p" A
4 R# d3 M' g+ Z5 i. Y/ _
|
|
狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心