 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
本帖最后由 amybear 于 2012-4-8 13:30 编辑
9 Q, C: h3 S( M" U4 ?' ~6 Z" N& I/ f/ T# ]% e: ~& w. E
说这个米粉是随心所欲,是因为可以放任何自己喜欢的菜进去炒,怎么喜欢怎么来。* _6 C8 u3 o8 k
因为都是自己喜欢的,所以吃起来很开心,把伤心和难过一口一口吃掉,是悲伤的时候的最佳食品哦,哈哈
; }0 C' t; {9 T8 d" g( ?* ^! A* _; [% `0 o+ z
材料:米粉,平菇(随便什么蘑菇都可以啦),胡萝卜,黄瓜,肉(鸡肉猪肉牛肉都可以),虾仁,洋葱,油豆腐,鸡蛋,小红尖椒,葱——这些材料最好是色彩丰富的,放彩椒更好看,不过今天我没有就没放了。, g" {1 Z1 T3 D5 U9 @+ ]
+ p) D- z: k6 Y& B3 g; `. o! N4 \调料:盐,香甜鱼露,耗油,万字酱油,高汤精,是差拉辣酱,淀粉,黄姜粉(turmeric powder)
+ W- ~. z0 a7 \( [' {
5 y& t8 w& u% s! i& l o8 @( e1、米粉泡在温水中20分钟,其他材料全部切丝(我刀工不好,笑我吧 ),好吧,就葱是切末的,肉丝用酱油和一点淀粉抓匀
1 y, R2 H; |+ w$ W6 j
8 V% s) t* z& h8 R& _8 A4 M3 t4 V/ f c
p1 D- @( `+ _" L; ?2 _$ t# i8 Y
& z, r- o) }) L5 G# d/ B3 c2、做蛋饼:在平底锅刷一点点油,千万那不要太多,把打匀的鸡蛋液倒进去,摊平,两面煎黄,取出切丝。2 a% |* E( K9 ~
7 @4 Z7 b6 q) n3 g
, k# q! E6 ^% L3 _: H+ S( x& r1 i! ^- ~3 q4 F3 o# p2 N; f
3、锅中放油,最先下洋葱丝,出香味以后,下肉丝,肉丝变白,放入黄姜粉小半勺,然后放入除了肉丝和黄瓜丝以外的各种丝,对还有虾仁。
1 F( o- D' X7 k: L- Q' @% s
) l4 u, z, }: i0 S$ _4 @1 J7 A
# F0 A5 f j5 I/ F/ d. a @
4、所有的材料翻炒均匀,开始放调料,香甜鱼露,耗油,高汤精,是差拉辣酱,拌匀,尝一下,如果觉得不够咸,可以加点盐(米粉会吸走一些盐味,不能太淡哦),如果放的材料比较干,需要加点水,等下炒米粉会把水分吸干一些,请注意看我的图片中,锅里的含水量
+ p v( v- w9 T1 P8 g
1 J) ~; C- L! F, @+ [( @
5 m: W S8 d$ p" b
) g6 B4 {9 R% M- E
5、翻炒均匀后,下入泡好的米粉,黄瓜丝,葱末,继续翻炒,翻炒时注意动作不要太慢,两只手,一边锅铲一边筷子,把米粉兜住挑起来,然后抖散来炒。(蚂蚁上树也是这么炒的啦)
6 p- Q) }& [1 t( E7 |9 u3 R
( o3 n6 t0 t' R$ |" V/ t3 l7 _+ X
: P" |, Y, H- n' H& J4 ?5 v2 t, A
1 A! O# O6 Y% X: c1 j6、待所有材料都混合均匀以后,尝尝味道看是否需要加盐,如果味道好了,就把鸡蛋丝撒上去,拌匀即可, J# o2 V' B; d4 V
& _# C; Z. Y3 ]0 B- {/ T7 M
6 a0 ]7 `! v% }$ ? n( C1 N
* ^* Z* D. e- z' e `, f6 ~! W
0 \# @3 B. E" K. Q$ j9 r9 B
+ o9 z* A' H- G$ `0 G |
|