春暖花开去踏青 别让过敏扫了兴！

get8686

* 名词解释：过敏

过敏是一种普遍的免疫系统疾病。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的反应。

* 小测试：你的宝贝是否属于过敏体质？

3 \( i% ~  M7 M" M0 @' ?# L看看宝贝是否出现过以下情况？

- x9 a8 w9 ?7 p1 \9 @! {( q1）孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩；
$ F1 [( E1 z- b: H% o5 \  {# z
9 n) b6 }! K  h3 P' f0 g! R' K0 K2）经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏等；

7 f, y6 c# H3 d! ~3）咳嗽时会出现呼吸困难、喘鸣等情况；

4）经常会因为气温的一些变化或灰尘、烟等，宝贝出现流鼻涕或严重咳嗽的现象；
  p3 A4 G" j2 P9 I" p
3）宝贝有明显的青眼圈；
" O. \* ~1 F  m6 Z# {; \
4）哭的时候会有眉毛发红的现象；
/ @. @6 s5 E! P* h
* m  `; y) b+ @' k4 k5）宝贝睡觉时会出现多汗、多动、夜惊等情况；
& L; d# Q! B) ^  F
/ \9 Z- [6 V! t6 j6）跑步或者大笑以后孩子会出现咳嗽的情况；

; x( P+ h% e9 w, F, N3 `8 m7）有家族病史。
+ P) J) Q# A& U" }
以上的项目中如果有一个是肯定的答案，那么你的宝宝就有可能是过敏体质。父母最好带宝贝到医院做一次过敏筛查，请专业医生加以诊断。
" E2 {8 M* a# A5 @7 G1 F" @7 A

. t6 y3 ^1 V& s; c- D7 M: J' j2 i
) _% x$ I. z$ h* 不同年龄阶段宝宝过敏的行为反应
8 Y" d8 ?: [: _3 O' {
◇ 0～1岁婴儿组：持续哭喊或尖叫、不能进食或需要不停地进食、烦躁或极度萎靡、入睡困难或嗜睡、不愿被抱、摇头等等。

◇ 1～3岁幼儿组：莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等等。
5 A) t. v# P$ A7 H7 I, e
3 F! F! ~+ x2 t: h1 A# l◇ 3～6岁儿童组：情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘(兴奋型)，或字越写越小并往下降(抑郁型)，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等等。
9 [8 T: D; X" v3 o5 H* r; b: c
! M" b3 H) q9 V6 g
& Y, E# e0 W9 _: W: R

3 \- E  O* ~0 Y. p' _* 专家解析：宝宝春季为什么易过敏

9 m1 R0 k0 z7 `) G1．季节因素

0 A/ S4 R7 x$ }, B, h乍暖还寒时的风力和气温，特别容易使宝宝脆弱的免疫力受到侵袭，产生过敏反应。

2．身体因素

8 o9 a' q: b/ \* w: A( Z2 K- i宝宝身体的各项机能发育都不成熟，春天忽冷忽热，引起过敏的过敏原较多，宝宝的抵抗力较弱，最容易受到侵袭。皮肤在春天抵抗力较差，最易发生过敏。
8 T- A* N& P- D! c
+ f( Z1 m( S0 Q4 }( ~3．户外活动增多

天气转暖，宝宝们不必再整日闷在家里，但随着户外活动的增多，他们接触到过敏源的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。
1 q8 I; J" f- d( D) \6 M1 E: W6 `
* 常见过敏原有哪些

5 c' C# U( i( v目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。比较普遍的几种过敏原有：
/ B. K5 F& Q- q+ ~* P! Z0 H
3 h" u% o4 _) P/ a) a2 P) v◇ 吸入性过敏原
! `- x+ t8 A: ]- B3 F) A$ G* V/ a
* P. v$ z, T" T  Q如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、湿气、霉气、各种香料、汽车尾气等。
7 \! ]3 G0 }) f' k- E
◇ 食物性过敏原

1 G1 u! S& n/ s如牛奶、新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，一般最先表现出在肠胃，出现腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养。

易过敏的食物：宝宝吃后，妈妈得注意了
$ J8 C, V6 r5 u$ c1 m/ g. d7 G
（1）蛋白质类：如鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。
/ g; s% H# j. O$ P
/ M3 Q5 J6 y$ w0 }* ~! {4 @7 d% q（2）淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。

; ^& Q7 K& q) y" G+ L+ R（3）蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。
+ [0 E. ~, I- E2 L' ?! }
* F4 `/ ?: h$ d+ Q. |（4）水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。

◇ 接触物过敏原
. C$ V/ T' H! Z) K4 V+ ^
. c8 i+ f: Z- p" x! w" M如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。

* 预防重于治疗，过敏宝贝要做好五大防护
) o) U, w- A3 i% S4 w9 j
1.做好饮食防护
! s; k+ A- \' ^' l" X* x
如果宝贝属于过敏体质，对于异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏等，食用时要谨慎。如果宝宝初次品尝的此类食物，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。

" ?, _) d# G: L6 j$ s5 Y. Y7 c: Y小编提示：对于过敏体质的宝贝来说，春季在饮食方面，要保证宝宝每日摄入的营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。
' X. A+ c. U- Z/ J  E5 V
2 ~) K" ?; K3 [2.做好家居防护
1 g% l5 `+ x5 b  N  c" q
宝宝卧室内的陈设最好简单、清洁。居室最好选干燥、朝阳的房间，保持室内空气新鲜，注意通风，阳光充足。室内最好不要放置花草等植物。
2 U9 B$ E  x2 S: j4 V& ~9 D
小编提示：父母或亲友不要在宝宝卧室内抽烟，使宝宝远离烟气污染的环境。

9 \5 g7 @0 K7 A3.做好穿衣防护
5 k1 D' k6 G- t
, q8 Y1 ]7 X8 r5 y宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。衣服要尽量选择纯棉制品。

小编提示：对于新衣服来说，使用前妈妈们最好先用清水漂洗一次再给宝贝穿着。这是因为宝宝细嫩的皮肤对新布表面过剩的漂白粉、染料、化学上浆液等都可能有过敏反应。

4.做好玩具防护
. \0 e" [. L% i  I2 E3 D7 K
4 o  Z2 V; @! e6 [, U8 m8 x6 d妈妈们要知道，毛绒、皮毛、人造革等制作的玩具非常容易引起过敏。所以宝贝的玩具最好是木材制作的为好。


小编提示：对于宝贝的玩具，妈妈们要注意经常清洗，最好一周清洗一次，可以有效的避免螨虫滋生。

2 [: ~5 p# Y* i6 s: z4 j1 g0 ]5.做好自身防护

3 Z/ Y, U+ i9 N' [' o提高宝宝自身免疫力，也是有效预防过敏疾病发生的重要手段。妈妈们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄；还要让宝宝保证每日睡眠充足；另外春寒料峭，妈妈们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。

2 x' x9 ^3 r% y: @

健康营养站

蜂胶是一种天然抗过敏的保健品，
详情点击下面的链接：
http://www.edmontonchina.cn/foru ... &extra=page%3D1