春暖花开去踏青 别让过敏扫了兴！

get8686

* 名词解释：过敏

3 m+ r" L" M$ }1 U* y5 r过敏是一种普遍的免疫系统疾病。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的反应。

% [1 D" B4 z  `9 T0 F3 I* 小测试：你的宝贝是否属于过敏体质？

看看宝贝是否出现过以下情况？
; ?* [; N) G3 o/ r0 }
1）孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩；
3 j& w! z, t+ y/ G* A% r
2）经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏等；

/ O6 A% i5 h# b) o3）咳嗽时会出现呼吸困难、喘鸣等情况；

  @5 s1 ]# Q6 R* Q% v4 Q9 Q4）经常会因为气温的一些变化或灰尘、烟等，宝贝出现流鼻涕或严重咳嗽的现象；

3）宝贝有明显的青眼圈；
. l/ e; b8 @1 @3 B, x0 O8 N1 ?
4）哭的时候会有眉毛发红的现象；
: ^9 C  Z, l% m/ |3 p- c5 O, D
5）宝贝睡觉时会出现多汗、多动、夜惊等情况；

6）跑步或者大笑以后孩子会出现咳嗽的情况；

7）有家族病史。
' b5 u( ]2 K& q
以上的项目中如果有一个是肯定的答案，那么你的宝宝就有可能是过敏体质。父母最好带宝贝到医院做一次过敏筛查，请专业医生加以诊断。



+ j  U0 h% m- J8 ~: f* 不同年龄阶段宝宝过敏的行为反应

◇ 0～1岁婴儿组：持续哭喊或尖叫、不能进食或需要不停地进食、烦躁或极度萎靡、入睡困难或嗜睡、不愿被抱、摇头等等。
- g/ A1 e& Z1 B+ S1 t* I
◇ 1～3岁幼儿组：莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等等。
1 ]" P' z7 t) Z
  V: u1 A5 i% f. j7 n$ a, `◇ 3～6岁儿童组：情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘(兴奋型)，或字越写越小并往下降(抑郁型)，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等等。
: O3 q6 q' ]& |' r# J4 e
- n1 C0 B7 ^+ h3 F4 W
6 `% f& Q: _8 d: @( y

* 专家解析：宝宝春季为什么易过敏

/ v3 [& W* K$ y. K5 V1．季节因素
: @9 J- v8 C; m5 F5 }/ m
/ l! G! E) S$ H8 N0 Q, p乍暖还寒时的风力和气温，特别容易使宝宝脆弱的免疫力受到侵袭，产生过敏反应。
3 k* F( [- A6 |9 ^  I' a9 x; l
+ }' q7 W( i6 e. v7 v/ [( W$ T- I2．身体因素
3 w+ X2 F- c7 e, M! y
. I& c, E% S' F宝宝身体的各项机能发育都不成熟，春天忽冷忽热，引起过敏的过敏原较多，宝宝的抵抗力较弱，最容易受到侵袭。皮肤在春天抵抗力较差，最易发生过敏。

3．户外活动增多
" Q4 I8 A4 B' q; e
天气转暖，宝宝们不必再整日闷在家里，但随着户外活动的增多，他们接触到过敏源的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。

* 常见过敏原有哪些

0 c3 e0 A7 q/ r9 G+ J* a目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。比较普遍的几种过敏原有：

◇ 吸入性过敏原

8 |; ^9 N/ t- O如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、湿气、霉气、各种香料、汽车尾气等。
! M7 }' U) M- k% R
# J; ^, Q" z, {. Y9 ]; E◇ 食物性过敏原
+ T: m) B3 L" o4 N
如牛奶、新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，一般最先表现出在肠胃，出现腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养。
2 O- j/ d' L4 z8 d
易过敏的食物：宝宝吃后，妈妈得注意了

（1）蛋白质类：如鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。

& h3 G$ D2 V  x' i5 k0 E3 W（2）淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。
8 ^! W  g/ x% _/ ~$ W3 \* E2 J
3 c& J3 k' c0 ]（3）蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。
  K: I, {4 [" u, v" O# Y0 t
（4）水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。

. y' L4 o/ s! b) d7 f: Y; I) ?& x◇ 接触物过敏原
" G: l6 y& f( U6 {! O
如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。

* 预防重于治疗，过敏宝贝要做好五大防护

7 @7 u9 i! K8 Q# F/ a7 L# m1.做好饮食防护
& b$ D7 {2 Z9 }! d
如果宝贝属于过敏体质，对于异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏等，食用时要谨慎。如果宝宝初次品尝的此类食物，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。
( F4 p2 p  q) A" k1 h0 V
+ k2 W0 c9 J/ L6 o* a! e小编提示：对于过敏体质的宝贝来说，春季在饮食方面，要保证宝宝每日摄入的营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。

, c9 O& c% v3 E: z; t1 z& U* `2.做好家居防护
# s! {9 D2 V: _- q  s  W
. d. P+ G! p6 u宝宝卧室内的陈设最好简单、清洁。居室最好选干燥、朝阳的房间，保持室内空气新鲜，注意通风，阳光充足。室内最好不要放置花草等植物。

小编提示：父母或亲友不要在宝宝卧室内抽烟，使宝宝远离烟气污染的环境。

3.做好穿衣防护

) p7 T- m0 L- Q7 k宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。衣服要尽量选择纯棉制品。

小编提示：对于新衣服来说，使用前妈妈们最好先用清水漂洗一次再给宝贝穿着。这是因为宝宝细嫩的皮肤对新布表面过剩的漂白粉、染料、化学上浆液等都可能有过敏反应。
4 b2 U/ D- t  X' F
+ Z8 T' B( e% q' V4.做好玩具防护
: \& [$ f2 q4 M6 S
* g! t% L9 D5 @$ ]3 Z) @0 M' O妈妈们要知道，毛绒、皮毛、人造革等制作的玩具非常容易引起过敏。所以宝贝的玩具最好是木材制作的为好。


小编提示：对于宝贝的玩具，妈妈们要注意经常清洗，最好一周清洗一次，可以有效的避免螨虫滋生。
& H9 }- F# O0 ]0 ~% q6 U
5.做好自身防护
. B* Z& E& z/ X9 @$ U# v5 A
提高宝宝自身免疫力，也是有效预防过敏疾病发生的重要手段。妈妈们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄；还要让宝宝保证每日睡眠充足；另外春寒料峭，妈妈们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。
6 l) I% y% F) c# H3 K8 O
& q  l1 \/ ~4 y4 E! \0 N

健康营养站

蜂胶是一种天然抗过敏的保健品，
( @! M& z) x5 P; _( O详情点击下面的链接：
http://www.edmontonchina.cn/foru ... &extra=page%3D1