春暖花开去踏青 别让过敏扫了兴！

get8686

* 名词解释：过敏

过敏是一种普遍的免疫系统疾病。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的反应。
# z2 O7 t; Z0 f3 ]4 S8 C
* 小测试：你的宝贝是否属于过敏体质？

! _, o$ p! s' l) G1 m看看宝贝是否出现过以下情况？

) D) }; i6 z$ w" N$ o1）孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩；

2）经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏等；

# F" P( c& g  d/ G2 `6 h! h) U# Z3）咳嗽时会出现呼吸困难、喘鸣等情况；
/ w2 r; c% C+ G% M( |3 W
4）经常会因为气温的一些变化或灰尘、烟等，宝贝出现流鼻涕或严重咳嗽的现象；

3）宝贝有明显的青眼圈；
. I' Q7 j' ]4 O0 Y% @2 B- N5 g
( b6 ~# n: c% n  X, ~4）哭的时候会有眉毛发红的现象；

$ x5 p3 H8 a. R# C5）宝贝睡觉时会出现多汗、多动、夜惊等情况；

6）跑步或者大笑以后孩子会出现咳嗽的情况；
& z$ p5 L  Z0 R1 O2 r& Y
7）有家族病史。

以上的项目中如果有一个是肯定的答案，那么你的宝宝就有可能是过敏体质。父母最好带宝贝到医院做一次过敏筛查，请专业医生加以诊断。



* 不同年龄阶段宝宝过敏的行为反应

◇ 0～1岁婴儿组：持续哭喊或尖叫、不能进食或需要不停地进食、烦躁或极度萎靡、入睡困难或嗜睡、不愿被抱、摇头等等。

◇ 1～3岁幼儿组：莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等等。
3 j3 D7 H0 p+ s# u
◇ 3～6岁儿童组：情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘(兴奋型)，或字越写越小并往下降(抑郁型)，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等等。

# _0 E% r4 j7 F1 [5 R

+ g, G4 o" Y7 T* B
* 专家解析：宝宝春季为什么易过敏
: K- ?4 W+ Q" T5 `# s  ]
1．季节因素
# |; ~  K5 ?$ C1 I" O5 H
+ X$ C* g5 |  o$ o, U乍暖还寒时的风力和气温，特别容易使宝宝脆弱的免疫力受到侵袭，产生过敏反应。
: a8 d( C! v' c. j# ?7 Y! b
) }$ T/ g; k) l2．身体因素
9 f) k2 n# c9 g% f# N+ B. {
宝宝身体的各项机能发育都不成熟，春天忽冷忽热，引起过敏的过敏原较多，宝宝的抵抗力较弱，最容易受到侵袭。皮肤在春天抵抗力较差，最易发生过敏。

5 h; N" J/ ?0 E3．户外活动增多

$ q2 z# ^) K3 [天气转暖，宝宝们不必再整日闷在家里，但随着户外活动的增多，他们接触到过敏源的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。

* 常见过敏原有哪些
7 R* `! r* Z% T/ z. {  W
目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。比较普遍的几种过敏原有：
6 j) g! [, ~% K: c0 D
9 u9 t- r2 l& H/ r9 C◇ 吸入性过敏原
1 D& M5 h0 y6 w+ V, b* B' o
- r7 U1 I4 o3 @6 @/ h如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、湿气、霉气、各种香料、汽车尾气等。
% O7 K3 T" I2 p
5 i! |/ K4 t) p4 S) G8 B, w( V◇ 食物性过敏原

8 i! V! h2 z0 H3 ~$ g* o0 ]6 q% W如牛奶、新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，一般最先表现出在肠胃，出现腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养。

& ^1 F* a8 e/ ~3 X' s易过敏的食物：宝宝吃后，妈妈得注意了
, v! J; f; b- Y* x6 S
6 q" J! X; H$ G6 p7 n% s. ^( l- W) g（1）蛋白质类：如鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。

（2）淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。

（3）蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。

& I% N" ^( P" A7 O  B. e（4）水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。

◇ 接触物过敏原

$ v7 g' j9 }  Z9 e1 N如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。
, l4 v' Z6 Z. j
- ~( n1 v: s  ~: m" _1 C* 预防重于治疗，过敏宝贝要做好五大防护
! ~7 l- l9 @( C/ G
7 N4 |. ^9 \# ?6 N. B! d1.做好饮食防护

, Y& g% {, Y$ D/ Y5 H9 |) F9 R如果宝贝属于过敏体质，对于异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏等，食用时要谨慎。如果宝宝初次品尝的此类食物，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。
5 A, r# e( i" y1 H& i1 h
& e: l$ ]6 a6 E, T1 u小编提示：对于过敏体质的宝贝来说，春季在饮食方面，要保证宝宝每日摄入的营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。
" R. `0 V8 E& h) i1 }+ u
2 `; w4 y1 H! @8 q2.做好家居防护

6 ]0 X8 `3 |/ [9 r6 K宝宝卧室内的陈设最好简单、清洁。居室最好选干燥、朝阳的房间，保持室内空气新鲜，注意通风，阳光充足。室内最好不要放置花草等植物。
& D9 g4 D  V0 z3 G* L# {
小编提示：父母或亲友不要在宝宝卧室内抽烟，使宝宝远离烟气污染的环境。

3.做好穿衣防护
! N4 t$ e& A1 P' h5 g2 m
" M3 y7 `, a  x8 U) E宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。衣服要尽量选择纯棉制品。
: L- Y+ z' U! Z7 A0 r1 @
小编提示：对于新衣服来说，使用前妈妈们最好先用清水漂洗一次再给宝贝穿着。这是因为宝宝细嫩的皮肤对新布表面过剩的漂白粉、染料、化学上浆液等都可能有过敏反应。
2 x3 t8 m8 O. @4 m4 Z; D! L  _
1 V! C+ D  _2 h4.做好玩具防护
  c! B1 |& C8 D2 _5 Y3 d
妈妈们要知道，毛绒、皮毛、人造革等制作的玩具非常容易引起过敏。所以宝贝的玩具最好是木材制作的为好。

2 X4 @, L) _+ m% e* L, s
小编提示：对于宝贝的玩具，妈妈们要注意经常清洗，最好一周清洗一次，可以有效的避免螨虫滋生。

2 r' f) g, G+ q' s+ R' O" s7 Q0 q  E* C7 P5.做好自身防护

提高宝宝自身免疫力，也是有效预防过敏疾病发生的重要手段。妈妈们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄；还要让宝宝保证每日睡眠充足；另外春寒料峭，妈妈们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。

3 H& o6 ]# [& M0 y

健康营养站

蜂胶是一种天然抗过敏的保健品，
详情点击下面的链接：
http://www.edmontonchina.cn/foru ... &extra=page%3D1