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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?+ V; K0 a! S% [2 z

# b& A$ x, A8 _1 R; w% Y0 @. r
- u2 s7 l* N: T/ c. T, P9 ^0 Z  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:1 X7 D$ x' H& t, c" P
* ?- H) ]' U& O! b
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。" |$ b" r! t( L) p7 b$ K. F

. @% H* }0 q& t. ~6 {: r  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
1 E1 C) p2 q0 J* t
6 t$ ?, R) h0 X  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。; D9 I6 x$ T9 x: b, p

  w% w5 g% m( E2 y& M; h: _  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
; C1 [( o7 y0 p( e
, [6 f: }" ~! w! D/ _/ M% U% h初榨橄榄油又分3个级别 * C* h+ F' ^; F
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 6 [* v: G7 i% ^( g
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 ' [+ ]  F$ ]+ u; k+ h  `
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
. L3 p  p% F" d- P& O6 G 9 A* i' V- m2 @2 F( ?
精炼橄榄油又分2个级别
/ @, x4 A; O  z! f9 w1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
3 k( _# \; D) U; Q2 r2 I9 r5 K& X+ d2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
% t0 b" v& `2 _0 d" |1 V文章来源:http://www.lyxzdmgs.com9 b/ T8 X! H4 o. f, s
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
大型搬家
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 6 p8 R& m  L( n( k! U
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
" L) O3 O: w8 v8 `2 j
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 / k: {3 g; I6 L
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

0 K; I) b9 A3 z/ R* O一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。  s8 [% W# m& j! O
用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points
% [4 S; U" e* g. B2 y Safflower   265 degrees C
$ N6 P/ s5 a1 f4 K* L( L7 H8 f, X Sunflower   246 degrees C % R2 T1 c* M+ O
Soybean   241 degrees C % `- v" H! u; o2 s, B# s# Q2 J
Canola   238 degrees C  (460 F)
; @- ~& L/ Y5 Z: T8 d Corn   236 degrees C ) ]; [" U: L; A; a0 F* {- r5 Y
Peanut   231 degrees C  448 F)
- S' I8 W( ^; c. c0 t4 Q2 g# { Sesame   215 degrees C
& S) o3 C: J: m- R$ I) f0 W Olive   190 degrees C (374 F): I  ~4 ?6 I' U* Z: e/ u
Lards   183 to 205 degrees C
8 x; g( V: T4 Z
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
; k+ U: F( K3 F橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

: M2 g# v9 P3 [6 n! K0 V6 c谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
4 A4 T+ _9 f4 E5 g一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
1 I) o- B2 c& D& k4 M
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
! m- s& T7 a, b1 V( hSmoke Points
' n; R9 d1 c. G/ f Safflower   265 degrees C
! b6 w% k! P! ]1 c Sunflower   246 degrees C

) _4 N2 f  C, G/ D谢谢啊,好详细啊
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