人与人相处的四道桥梁(ZT)

PTL

% \7 ?! k1 |7 M1 f5 W: G# b7 U/ ?4 ?
# }, f6 ~- J- l' E- v7 ?我们生活在群体中，平常要和别人相见，不论是识与不识，都必须打声招呼，表示沟通、友谊。人和人之间，有四道桥梁，可以使彼此相处愉快，减少摩擦的冲突。

9 u0 m# R: P, M$ N, ?8 p; ^

第一道桥梁，见面三句话。
  d- W& i* o/ U: e/ c4 J. r; A
' d/ O/ t8 b. x2 z6 p中国人说，见面三分情，大家有缘相见，为了表达我们的友善，像是：你好、今天很好、今天天气很好，或是你来了、你辛苦了、请坐……赞美的语言像香水，一滴就能使四周弥漫迷人的香气。我们到其他国家旅行，他们热情地说Hello、How are you、Good luck，我们听了都很开心。见面三句话，赞美和祝福，搭起第一道友谊的桥梁。
& Q2 L0 o  t+ e5 ^8 T* l

5 A' e7 G. Y  _$ P! U8 j, U
8 {" V" ?7 s3 D! y/ b6 Z2 i, I第二道桥梁，相逢要微笑。
9 R- y4 H( }# t' m8 O( m! n# W
9 S" h0 u: G0 _4 c: [9 b3 H不论是故旧或新交，一张有表情有笑容的面孔，使人如沐春风，彼此心无城府地笑谈人间事。一个肌肉紧绷的人，就像一朵失去颜色和香味的花，得不到别人赞赏的眼光。
, g6 r! L( D! U9 O% i8 Z


0 \7 v5 [9 p& x' U9 |第三道桥梁，生气慢半拍。
# n8 e, z9 ~3 b$ z
' T& R- U( U9 x! k1 x4 U( y/ a如果感觉自己如愤怒的火山，即将爆发时，不妨深呼吸，把到嘴边的话，慢个半拍。比方，我们唱歌，你慢半拍，就和不上节奏；同样地，当生气的暴风雨曲目正要演唱时，你稍微慢个半拍，你的心境，就大不相同，即使余怒未息，至少可以减弱许多生气的杀伤力，不致对彼此建立的情感，造成不可挽回的遗憾。
" X  m) o& h/ Z! \6 D
8 `5 }0 Z3 G2 ^1 n

第四道桥梁，烦恼自说好。
2 O. H) l% u% ?5 Y
3 \0 {8 l9 Z) L0 J3 Q" a烦恼时，不要伤害自己，更不要波及别人。
; `) l9 @0 `& ?. f- q& c8 ^
% P: j9 j1 J3 I* D( V) d- z7 D近年来社会上流行EQ，意即提高我们的情绪智商，其实就是佛教所说的“身心管理”。烦恼来时，先不要厌恶排拒他，反而要以迎接老朋友般的欢喜心情来看待。情绪就像面对一团乱麻，让你剪不断，理还乱，当我们不剪也不理时，只是先澄静我们的心，再用这份澄静之力，替烦恼整束穿绳，不再纠缠零乱我们的身心。