对付精力过剩宝宝 多批评不如多运动

get8686

美国儿童教育专家玛莉·科尔卡博士从事的一项专题研究显示，在学龄前幼儿中，精力过剩所占比例不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异，大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但往往比一般同龄孩子更为顽皮。
( a# A5 C# @1 y( T7 G* B
其中不少精力过剩的孩子还因为太过调皮，被父母或老师认为是“朽木不可雕”，认为是“差生”。专家指出，对精力过剩的孩子要因势利导，而不可任其自然发展。

宝宝精力过剩与遗传有关

研究显示，宝宝的精力过剩主要受遗传因素影响，他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现，比起其他孩子来，精力过剩的宝宝所承受的心理压力往往高得多。原因很简单：他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”。此外，过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄，宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。

所以，面对精力过剩的宝宝，妈妈千万不要轻易用“调皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。
' z9 F2 A) h8 x; f! ~
. A8 A- e# q& M! p发现宝宝精力过剩，妈妈可以这样做
  q/ ]3 @9 m1 u2 ~: Y5 i9 W
) l5 r, }4 z, m/ v* 适当加大他的运动量：
* J5 \; C( ?& s' ^4 t0 B# M' j
( T4 A% {) B. k/ |' r6 `/ ?
2 U/ @% h: r" x8 \( X) b( _( q让你那精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。
+ ?: C2 O- F$ D  L/ [
% w( p9 @5 y/ }8 ?  c+ U* 给他一些“障碍”：
2 t; k2 `; P* R/ P9 |% d0 I; U- O
/ l4 v# q5 }& x# g
- N1 R# S1 {$ ?) b; W$ G不论是在家里，还是在幼儿园里，爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道，又可以让他避免盲目自大。
( C7 e0 K1 m# C& S5 M
' g. e  y- Y( W  n( M* 鼓励他与大孩子为伴：

  q( F5 s! k* i% T0 \( x如果宝宝精力过剩，让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。这样可更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
; Q7 L0 a3 J6 t1 D; L
" x0 T! ~& u" n# M* 保护他的“独立性”：

精力过剩的宝宝往往较早熟，让他早些体会“独立性”也很重要，否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。
3 \1 b% @+ F; t# _) P
3 Q; T9 e: Q8 T1 ?# M( h* 扩大他的视野：
, u9 o0 ?5 C" _+ m( A
+ b6 K6 b  i* Z; a
经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方，让他过剩的精力有足够的渠道发泄，又可培养他健康的爱好，使得他的心灵有广阔的发展空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄，从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。


( e7 S' @) z8 \* 和他建立更亲密的亲子关系：
: x! n% q2 k) s6 s+ t6 s# }0 A
如果你的宝宝常处于精力过剩的状态中，你更应注重和宝宝建立亲密关系，理解他的优点与弱点，在他烦忧时更好地帮助他。这样可以帮助他大大减轻心理压力。
7 d; }6 i9 W- n( {2 q2 h
* 教育须耐心。

* A0 `% t1 V' C8 \  t3 q+ A要培养一个精力过剩孩子成才，在某种意义上比培养一个智力和精力平平的孩子更为艰难，因为这些孩子往往太有主见，此时耐心就显得格外重要了。
$ |6 i6 N6 P3 u/ |9 Q' Q

－屯里小芳－

钱小妹

  

jpyu64

真是不错方法

anthony1234

又学习到了