若你一天在电脑前超过4小时一定要看

glendon · 发表于 2006-5-15 23:39

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

闪电 · 发表于 2006-5-16 11:27

挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.

春泥 · 发表于 2006-5-16 12:17

我现在就动动脖。

冰柠檬 · 发表于 2006-5-16 12:25

故乡的风 · 发表于 2006-5-21 11:50

感谢提醒,不过经常忘

高桥 · 发表于 2006-5-21 14:46

好贴。。。

TARO · 发表于 2006-5-21 18:08

我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。

风吹枫叶落 · 发表于 2006-5-21 23:44

的确是挺不错~~

高桥 · 发表于 2006-5-23 16:24

挺好,实用!

我来也 · 发表于 2006-5-26 16:12

哈哈！好帖！还图文并茂呢！有意思！有看头！吸引住我了！动不了了！怎么办？......

wolfgan · 发表于 2006-5-26 21:49

还要小心眼睛，有可能会瞎的

我来也 · 发表于 2006-5-26 21:56

原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
' X" G* C. N4 h; ?! ^; L5 q7 l还要小心眼睛，有可能会瞎的

对对对！LZ怎么把眼睛给忘了？还要打开窗远望绿树蓝天啊！LZ再给配个动画吧？

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