设为首页收藏本站
切换到宽版

埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 电子世界----High-tech › 若你一天在电脑前超过4小时一定要看
返回列表 发新帖
查看: 3059|回复: 11

若你一天在电脑前超过4小时一定要看

[复制链接]
glendon
鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做, A: {( ?; e: Y# M: Y& K5 t. r
1 e- t# f; Q/ w( M

9 l+ K4 O. z5 ?; m8 J5 W# u2 U; }0 v# s# S$ t" M; M
2、推下推下推下，每小时推松手筋！7 [) F, }" |2 Q

1 \2 g- |( F, m4 s! L7 I. `  B2 U- R+ l2 u: A6 ]. g. S& C( u: w
: G- f1 a  k8 h$ @+ f7 B: O0 t
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
. X7 c+ w; j! f
; Q9 j$ X* I. v6 |$ A9 T  e, |6 V- Y" v1 u8 H, r
4 n( U6 i" R& e# b6 f+ f/ ]
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！' L& B* j. ]) w0 ~8 U
2 C* N; Q+ z) b& i1 F4 m

$ k/ F: k) {8 j1 Q
  q1 P3 |( l+ [5、办公坐姿有讲究！
, S  {8 A) i' u6 ~
+ O/ B2 |* {! E/ o: H% d) P$ k  q' C" b9 S+ a
, m8 c! D9 w8 H( D* A+ {
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
. f) M' H% A$ F; s0 e+ b
2 @! e3 D( z5 T: p5 I1 Q) t* C* S# l. [+ ^9 C
. J4 I6 v8 b, [8 N1 Q  x6 D
7、记住每小时转转脚松松筋, w. g) D. n+ n1 }8 H$ w; F
% b+ ~6 N$ r8 l4 }! c* N
; ?6 T4 k: H5 `! Q. _! y

% Z( r  ~: b2 m8、记住每小时松松手拉拉筋3 c) J6 P/ [3 ?2 M

* Y  x+ j0 K0 e! k
( m$ T) u" l/ _  k7 _! m9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
8 t( T- Q/ T* d! X- B# U0 F+ b
& T% Q( }& y/ ?! m9 A
回复 鲜花(48) 鸡蛋(1)

使用道具 举报

闪电
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

春泥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

冰柠檬
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

故乡的风
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

高桥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

TARO
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

风吹枫叶落
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

高桥
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
挺好,实用!
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

我来也
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
哈哈！好帖！还图文并茂呢！有意思！有看头！吸引住我了！动不了了！怎么办？......
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

wolfgan
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛，有可能会瞎的
回复 支持 反对 鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

我来也
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表+ w' u& [0 s2 W
还要小心眼睛，有可能会瞎的
$ ]- e: y: z& C% F/ z
" m3 I6 }/ W0 f2 @( P
对对对！LZ怎么把眼睛给忘了？ 还要打开窗远望绿树蓝天啊！LZ再给配个动画吧？3 s9 d% X# w- L7 P# Y/ `
回复 支持 反对 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-22 18:03 , Processed in 0.496031 second(s), 29 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表