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0 S6 {( S1 g& s: V/ b* \ }1 C打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。5 `" U2 S: P: S7 k; x
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。8 ?: c) d1 n2 P& x
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。" `. @& e2 K M5 ~* M* w
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2 }4 a) N2 Q, W- M% e- x* f 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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- w+ L; t6 t) U***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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t3 p; ^/ L: Z. F食材:
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" i& G5 S7 j8 t' v黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量, u; z! {# Y L
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做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发7 p) f" n3 ^9 w- Y. C1 L
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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8 m& O8 p# D( h/ I3 Y* W" t- T3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀
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5、加入水,略拌+ v. ^3 E H$ M) b
5 }; b3 e/ A2 H* i9 ^0 A3 {8 i6、筛入低粉,拌匀成面糊
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" r7 m8 C* d4 ]. r6 o, ^7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎: A/ Z" [& X i8 k' s9 Z
% v7 N7 C Y1 X3 c: X+ b( w+ V8、烤箱预热180度烤约25分钟
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