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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。8 @7 ^# o1 W* Q) |: s/ y. g. n; F
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。# n5 c |+ ^1 ] t
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! `; ~3 d( o9 W% [$ d/ H7 M2 e" H但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。4 I8 R) F# S& x" u n9 m9 }* X+ H6 n
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1 R; d" m* D0 z/ h5 t( O1 Z( i' g. B 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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***************** 花生酱小蛋糕 *********************** T3 k7 |2 ]* s A9 u
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/ S1 D5 l0 O$ J" ]* A( u y食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量8 L: I* z) V' l: Q7 G/ _% q& A& v+ N% ?
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9 q. t8 X M/ ~. Z做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀& l6 Q7 Z+ ~; V7 F+ T
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀% H# @6 g* A0 y# w. ~2 E
! q' w7 A' f7 w6 \5、加入水,略拌2 I" ^3 H5 [: `
$ @2 X& f9 V7 h/ }6 B6、筛入低粉,拌匀成面糊1 f' H/ G& V3 o3 X+ c
( R r) @& U6 F+ J; p) Q: t7 e* S4 s' R7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎6 }: J! Y" q9 O6 J; F) @+ p, C& a
6 k1 Y2 u: S/ d& ~- T6 t8、烤箱预热180度烤约25分钟
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