 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜瓣黄鱼 3 n5 y) ~ Z" S4 @3 u5 ?
材料:
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黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。
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调味料: 8 I8 P% s' Z9 J. X4 L
, y5 A4 d! L! b 料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。
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做法:
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1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分;
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2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出; + `4 z; y9 E' ~8 N, c$ ]& r
1 n i/ b7 y) W* Z 3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。 7 J4 Z7 `' H) Z, i, ]6 A
* A; c% J- E( h4 x( n0 b9 ~1 b 重点Tips提示: 7 k7 l% a4 w+ K) |9 t
% y c" U+ r6 {) Y3 Q' \" P 1、黄鱼肉十分细嫩鲜美,烧煮时皮肉易破,因此不宜切开鱼肚,以免鱼肉经过加热会破损,请店家由鳃部清理内脏,回家再冲洗即可。
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! H+ ]$ q* U9 o2 C0 O: i$ Z8 [$ ] 2、鱼下锅前,不要用盐腌,以免鱼肉紧缩反而不嫩,擦干水分再放入锅,可防止溅油及鱼皮破裂., \4 q. `/ B, M; {+ c4 J c. Y
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