埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1600|回复: 0

蒜瓣黄鱼

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜瓣黄鱼 ' T. ~! F) J4 }; Y0 V
材料: % e1 |8 r2 L1 N( J5 x7 U
. c/ v8 D* B' E2 T4 u
  黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。
( Z1 n% m5 D0 y- C4 {, _0 R9 A
) Y. W9 O# G; m) W. U  调味料:
( [6 P2 N' s) l9 e) }( c9 m
7 {( M3 @) c$ C+ a! Y% n4 \  料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。
. Q, d# j- L0 U6 y
. [. q- }: C1 _2 I( O: w1 G  做法: 9 e$ i2 Y8 r% `7 E# H

2 M/ F( R) v' |6 t  1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分; 8 k# x; a7 v/ T( ~1 e
2 U, E! U) O+ G) b' K  l% E
  2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出; , g) k3 M$ H1 u& O4 J) J
6 Z6 }" [; ]3 \5 O  I
  3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。 1 O3 r' y5 `7 m# y8 P0 V: x6 r

/ v1 ^6 n1 T7 y' L5 ^9 q8 X  重点Tips提示: 5 b  Y) D& @7 d
: h( r; Z8 F+ L1 ?
  1、黄鱼肉十分细嫩鲜美,烧煮时皮肉易破,因此不宜切开鱼肚,以免鱼肉经过加热会破损,请店家由鳃部清理内脏,回家再冲洗即可。
, p2 V% k. C/ _" ~% R1 L" |! T: u4 U/ A( r& o- |& Z' G
  2、鱼下锅前,不要用盐腌,以免鱼肉紧缩反而不嫩,擦干水分再放入锅,可防止溅油及鱼皮破裂.
3 {3 n$ r$ Y! {+ N) e/ X% T. [
1 T2 h# j: F, Y7 ?* n
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-17 07:43 , Processed in 0.076287 second(s), 11 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表