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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
1 x# L+ r+ f2 d
4 P  A+ X: v8 s0 w* R8 J  N* x主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
% g( f" a; s0 r# I$ ]睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
5 F( G+ c. e0 n4 z有些时候难以入睡+ a5 s) }$ M. r$ P0 B/ E: K) f/ D
& Q4 v' E% x, q/ E9 i& r0 E# `
多梦,各种穿越,醒后精神紧张5 e! L5 b) O' w! [
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的: q  q9 B0 A7 R

9 k+ o" z) ^- B9 q社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……4 ^6 M" F9 v# j9 G1 z+ ^( }0 }5 z5 `( X
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心% v4 |7 d+ A; |
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现+ F$ D9 l, d8 J+ A9 C. v1 S6 F
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ: O. s) B* W( ]1 U
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
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发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
6 ?5 M8 a$ g3 `0 h5 X- M% T数数这里共有多少只绵羊/ ~% f4 K  j% q* {% r% _, H
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
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发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
3 g- g; V! D: aSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
+ q9 X1 [  g0 x
& s+ x2 F- s8 s5 N8 QGood luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 0 A$ n% J1 a) d0 u3 M, X6 _# m
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
8 y3 Q$ r; ^# C  L. L: i- q5 V5 P7 \7 v( p
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能2 s6 b+ C" ]2 n* ^4 ~- _
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

) O0 r' B6 Z& }9 T- X& M# b' D2 Z( V# F  F& }$ n$ i4 V5 ]
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把7 j6 T2 _  F+ T0 u% H+ E
数数这里共有多少只绵羊8 {2 x0 p7 q7 Z. R4 A9 m

6 @7 t8 T' [8 z6 N$ @( z& u' b1 j精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
7 D% U6 H, C  z) x$ Y  x1 B
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
4 ^5 _: O( S7 O! y; R  ]4 }
6 v8 u" i# k5 s4 a3 f7 }& Q这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
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功效/ s( B" S1 m+ u5 N) c# A
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
$ h+ B9 F, l( d, Q! [, I产生应激反应激素的重要组成。 ( V& ^7 {3 ^  B5 C2 @: ^( s
调节机体代谢和神经系统活动。
$ ^8 r& o1 J, G3 ?% p- c补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。 / `+ ~4 h6 F' I1 B( R; E
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。 3 _6 z& {% V3 G4 |' ~
舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。 , _+ i' \  z/ H8 R3 j# d! [
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: F) W. ~: Y- X服用方法7 k& l' w; d3 D+ B
成人每日3次,每次2粒。
/ T3 p9 ?# ?# f怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。7 ~9 m4 s/ M/ @9 k2 n, k# j0 V
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:( N2 D0 ]7 Z, ^( r3 u
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
8 o2 M! n, w0 V' S3 G" S2 ?6 _服用方法:
/ }7 K! C2 {8 B  {* y* [, Y泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
( `+ W8 C: Q) R* b泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.+ t, o9 ]! |7 H5 P& z/ V( m; O' g
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
2 R8 O( M9 f+ F/ W% c花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).) C$ p3 }6 G: S4 C# }
或服用花旗参胶囊:100粒 $101 l% G8 K. u8 O
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理袁律师事务所
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