 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
% x e& |3 K P) |( Y G份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
. n; @; l9 |- }材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
4 N( K. i8 @7 _& H+ k! x5 B做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
4 u0 o& G M) r! N8 w# A鹿胶健胸茶
' {5 X2 N2 _: Z; h) _材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
1 D: J2 _3 z4 r做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。% L# _, W( M) `4 q t# r( G
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。- x: \6 e3 ^5 Q( j0 T: S& g) T- Z8 y* u
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。 ?0 m! w, M! j8 H( x
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7款中药食谱让胸围大涨
, I. _0 ]# E1 m7 b1 i, D1 V6 K山药紫米汤圆
# U+ Y+ u" Z$ Q4 o$ r. i0 T份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。0 Y/ p8 N. c) U2 M- L; K% ^9 {% R& n
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。/ L8 _" d6 F1 r: K r& A
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
, @/ x% u* I8 E8 a. z* I功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
( v5 j3 O' D# h3 S* j枸杞黄精茶% ], _( X2 |# h/ o4 R
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
# t% Q- r/ S( U( F1 K做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
9 F* K, N9 ~6 g功效:补血补阴,促进乳房发育。6 d5 l" s& d- H7 L: l3 P
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7款中药食谱让胸围大涨
& s. w9 U4 h/ N3 g1 u% t加味黑豆鸡
c% m6 o2 q" O2 r份量:分2天午、晚餐食用。
$ Z- J+ w. p# X/ v- D' Q' H* R- z! Y1 [! O材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。/ ?$ _3 h" ?1 C* y2 q& X1 a
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
4 V" l/ [- Y" V- ~注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。+ Q% P4 P& E4 D; w5 [! J9 h3 T
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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! D$ G& e- [! ]7款中药食谱让胸围大涨* c. u9 b9 b( `) j8 B# m/ H$ E
青木瓜排骨汤
( b; A+ Y# t( V; @+ q1 T+ v份量:分3天午、晚餐食用。: h2 h8 u6 ^# d/ f
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
! O. `/ p) q) ]; U$ _: ?) V# M做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。/ e! Y8 A. I% p* _. R1 ]+ ]
功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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5 z* s4 E) `% i A6 s3 j6 j养阴清热烩海参! \/ n1 E; P) i/ k
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
) ^! }/ H0 \" w. f/ P6 b- l+ p5 Q做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。& I" S, j7 _; Y; I: Q( B; C. f
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。" U3 z, K+ ~# w" h; J
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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