 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤) A9 U3 H: b! R) G
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
% V4 ~* H0 T w [9 o7 o& E# q材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
5 B. v0 s$ }# V) w" i1 T4 W' i做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。% I. z2 J% D, ]" f5 p# h
鹿胶健胸茶
! Q/ B, h: C: f; O& B1 w; ]材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
4 l7 m! Y/ e) ?5 G Q) F做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。 U% [, O7 b, ]
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。) B9 x" \8 y$ }1 V7 ^, n5 y5 [5 U0 s6 \
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。# `2 p+ Q& r6 p4 C( E( F) a' g
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7款中药食谱让胸围大涨
* R2 O9 d% }8 P2 `, ]- V山药紫米汤圆1 P# j$ t/ `3 N+ D$ H5 L" R
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。/ y8 p5 _* P* E" p4 N- K
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
9 [3 _8 N7 W8 ]1 B/ a) Z8 \$ D/ b做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。+ J2 M& u$ z$ F
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
9 x7 U" ~, m* R. _ M$ H) [+ y2 H枸杞黄精茶
- s/ A! z* U: y. ^8 }材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。* `. | ~: C) R- r( F( G' @9 y
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
% w9 T q6 V7 _: T/ t& d功效:补血补阴,促进乳房发育。" i9 R6 @9 ^# T9 ]6 _; ?
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7款中药食谱让胸围大涨, _# c! \# H( \1 Q5 O) F$ a6 z" P$ i
加味黑豆鸡
( h$ {- `1 Q9 p! O9 c份量:分2天午、晚餐食用。
' w% w7 B$ e: T0 g$ g: I材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
* k5 M9 k2 |% I/ O做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
2 }3 r( P! @% a+ d( Y' U0 [注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
7 f$ r, N8 H1 M9 H1 M功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨$ H0 n. [, i* C( a2 E0 L- f5 w
青木瓜排骨汤
+ Q9 E' B! B. X份量:分3天午、晚餐食用。
+ ?1 i9 U7 j; e3 J# k材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
0 b. V3 Q4 G* ~( z做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
) w7 a i% J8 U- I5 X" _2 x功效:滋阴补气、促进胸部发育。% {# k$ U9 |9 u( j# h
: d: U4 P) O7 j# ?) ~9 F0 N" S2 Y0 X; Z+ j$ L* f. C! M3 v
养阴清热烩海参0 ^/ f, W" z6 y$ G
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
0 ?' ]( D, w, Z做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
# |. T1 M( Y. l7 N注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
# Z8 D) s; s+ w1 m) R% O' K. l4 w功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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