娶个年轻老婆,让男人长寿

gentelbreeze

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9 `/ d# f, Z0 z, v/ Y8 N- o能让男人长寿的13个怪招！
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! b2 P; b2 z: R- h据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。
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  r# _8 a$ q& V3 I8 M　　1、钱包别放屁股后
- s  R, F. Y( @& J　　如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
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　　2、常过性生活
" I# X3 |& Z! |  X9 F5 ]2 a: y: s　　澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。
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　　3、少用止痛药
- s& c( I/ T% @; f" |2 M9 A　　哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。

　　4、护牙能防秃头症
　　西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。
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( S8 t. J+ b7 T9 u　　5、娶个年轻老婆
　　德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。

　　6、加强盆底肌肉训练
　　可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。
　　7、争取升职
! {" b  I, V) n8 S1 |& f" d  P# |　　英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
　　8、每天吃苹果
" J. V2 o/ `6 o1 l! u# w  f2 g　　50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。
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% `# ?) @/ e( Z% H! X! R+ a　　9、少吃肉
' v; S" X1 M  k" a　　美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。
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  s% j) k! O, ?  L3 u% n* u　　10、别让妻子工作
　　伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。

: M+ k6 F  O( E. s* P　　11、反手刷牙
' U4 O5 T% G+ F　　用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。 www.6park.com
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5 v  G7 [6 e0 \- Q2 [　　12、降低胆固醇
　　美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。 www.6park.com

　　13、每天晒太阳10分钟
4 y  K) d* O# q* j1 Z) u　　男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

00544

最最关键的２条最最不易：５和１０

我爱加拿大11

最最关键的２条最最不易：５和１０
00544 发表于 2011-11-8 16:31

888

' C& z. P: n1 S7 K
最危险的地方反而最安全
最不易的往往最容易实现

十字路口1

最危险的地方反而最安全
% q9 @: B' \- N7 a' `& v1 h最不易的往往最容易实现
4 N. `, V% N) i888 发表于 2011-11-8 20:12

/ q# @: R, h$ |经典！

大黄胖

食补都不如人补、、、杨、翁的结合为证。

JZ9633

杨氏定律.