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[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

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鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑 $ }8 R& z, T; s- c1 G5 i) _- y

- ~8 ?6 E1 H) g" x9 R+ J" M6 e很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。
( S5 E3 R! f, c2 t
/ ~7 W3 e  z" `6 t4 r& R  {原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)
# `3 T) O3 y# O( r- v% o1 l5 N& |8 ~6 r3 {
做法:' a+ Z# P7 u: s" l" Q$ K8 j- c
1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟  X, \# [# j( G& X( |" n+ Z# U
& R: J0 ?. C: \! z) \
2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火6 M- M  h5 N5 _+ O
* R) Z5 X/ `, k0 ]+ o2 K* n
3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。 , O0 e( m8 I0 R5 h
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4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。 ! M) u- }* r5 w  {0 P1 f
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5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)
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: S7 @) V9 a& T$ R大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。3 I& _, N' Y/ s

! M; R* W$ s. e% }, y$ n3 \烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。3 c4 ]$ @5 E" t' @, h; k
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趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑 6 y! z$ X- e& \4 x* p- ]8 L
" @% _. K% S$ J
续:( c0 L& o& T  o. Z

+ h( k$ a: X5 m  r' I7 B排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口+ m4 E! a  b. J) ]3 p) W

! U" q2 r& ^/ \7 C" j7 c7 w原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤
. i% e) i+ V/ y, a
& v! k$ i2 i5 M  b( T( \# i做法:; r2 j/ n( M6 _
炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。) e0 C( f, G0 H6 C4 Q* W' F, v
汤汁减少,就可以出锅了
: \2 J, ]% V& [' T. ?( l4 j7 `# e/ n; X- P$ O% J
摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。
: r8 P' l7 a$ q' _6 @; t* k
& p/ t- ^. T/ y秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的南瓜做法!
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
0 r2 u" z( K6 C4 A5 W, Y* Famybear 发表于 2011-10-29 17:55

* u' b& z) m! \/ F; P, J
/ k( c. e; s& v" ^惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
, W, g. t$ N; a9 R7 t( axdll110 发表于 2011-10-30 13:58

8 B9 C6 K9 T" X7 X5 r0 C9 M3 ^# x! _
不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
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