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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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0 M! L3 k' }* g" Z( l+ q很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。" @8 r) Q% w* ~' L) N5 ]* R

, d7 X6 a0 f: N- ~0 e4 T+ o- T红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
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: P0 N% z7 w" @红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
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: t5 _# b7 y& v  P4 L: m# K1 C我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。0 s' D  W3 _/ c/ A# P) L& i) G
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无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。& z9 W6 ?* \- ^" n% `3 l: o3 m
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* E8 [; ^' q5 m% N*************** 蜂蜜大枣茶 ******************! J; n3 A! ~$ e. @

; t2 T  h) j1 [; I做法参考:《贝太厨房》, w1 m' {! @( ?" ]) ^. ~- E/ J

. p7 V0 e; ]. ~5 U  p材料:5 |& S7 _$ V) l! Z# m; }* D
干红枣150克8 }( E4 Y5 g" h4 W& ^5 k
冰糖50克(或黄片糖); @/ w. t. g! T1 k  a
蜂蜜200ML
$ @2 ]" c/ d' Q7 m- B水350ML# _( j( j# k% O

$ w8 l4 R  m- O8 m9 [9 c注:
, C( h4 z* |6 S2 f  @1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
$ j3 w7 B1 k7 w- C  T4 U: q7 X2、糖尿病人不宜多吃枣
+ \3 E0 a, Z% q# ?# Q+ G% U5 _- Z
) D5 P: {3 r8 [9 Y( y2 v8 q) @做法:
4 w( O5 ?0 m; O" V' ?1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
# V5 L  w$ g3 A/ O2 V' l2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水5 T- e  j. i0 k- q
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5 d- I2 B' d+ o  [7 H4 C3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干7 y/ }& D, F. ~1 T' O
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
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4 y. @! V4 f  t7 h6 D/ v5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
. v8 R4 O# V6 y9 ]: ~  E0 u* u3 ]0 {6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可4 C) V0 A+ {& Z' R+ r. ?$ ?
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧8 _0 h3 H6 ?8 j- p. l  d0 I

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0 X5 U5 Q8 ^. K: H. n$ v/ C' T* O同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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