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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。$ D4 J! N: d3 a" N( e% J" `

3 [+ B4 |( G3 j红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。2 q- F( O+ Y, M+ Y: ^2 M

2 J$ n0 ~/ S, C% R' G. r/ q
. Z) N! h0 b) m! g( k/ l) w红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。
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我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。) \5 }, P  a5 `% C& b1 I5 |$ E% k

, Q4 }/ W( W/ A8 Q" A- Q& q无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
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% z5 H  @" U3 }把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。: E7 \* H+ P9 O+ Q! b3 H7 s

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2 x- w+ [0 g/ q5 ]$ @2 O*************** 蜂蜜大枣茶 ******************
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' X5 k+ D  v" R( i做法参考:《贝太厨房》0 p' A* R3 d+ T- T
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材料:
1 m4 D9 s& Q- {$ d' }$ B干红枣150克
* Z* L+ H* E# r! ^( W" P冰糖50克(或黄片糖)
) S  Y+ `8 D* `$ W# K4 L! w( E* q( @蜂蜜200ML
! {. q8 c: M1 y  c, N1 t水350ML) G( [  @- L- Q9 V: t* k6 I
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注:4 u, @2 |6 b- A. U# j' x. t: J
1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
( j# H+ P1 o, l: M& P! k* q* q3 T  e5 C2、糖尿病人不宜多吃枣; u' a8 ~* x. T  E8 ^
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做法:
1 c' C  y6 J! n9 l$ F) B1、干红糖洗净,将枣切开挖去核4 A) F+ w) z6 }8 c. I9 u
2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水& q: O8 B8 O/ V

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3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
2 W2 {' Q  D* ~2 s+ F4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状/ w. Y' u: G+ G

+ g: f7 B( l( d  f+ ? 4.jpg * T" ]2 N# P/ u' Y# }

0 O' `" N. L' k' I$ c. w5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存# e! Q- K% U7 T( {
6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可- I$ f% o6 T3 |: {8 d0 y7 t( Y
7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧; c, ?; o! ^' X# p5 S9 a3 H3 n
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同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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