 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
原材料:
/ ]" @4 `9 M; B" ^6 Va. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)9 d9 C' J4 {7 i9 C: }
b. 洋葱1个8 H. l v# \( D% c7 F; n# V
c. 土豆1个5 k! T. |+ y) ?. }2 X6 d% K& n
d. 胡萝卜1根1 q- L+ I6 [) z
e. 红辣椒1根4 _6 I& U, p2 J% J" c
f. 菠萝粒少许
- @6 [; B6 F; p$ lg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
2 ]9 K& J8 E- p8 ]. w: q* G o! J U h
制作过程:7 u7 S3 B( Z6 t% A& W
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;5 W4 P1 u5 ?7 c3 }: h( r
% a% i" Q9 `- E& E% E
2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;0 J. c9 I6 A4 D5 M
: f& l) o( M, d# ]6 |+ z/ w( O7 p& T$ y3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;* W0 Y. i" x! A" ?) C6 k, @
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉3 T& b8 K, h0 w' s8 U- g" ^; }
1 t9 t S( j: ]1 v; [; v8 F) E4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;6 k8 W' l6 r7 W
, K) Q! w6 T* W8 S' j8 D" Z
5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
! _; o, \5 `( D( W K. I. O4 `1 p9 i% U+ d
6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。5 K m/ a* ?# G0 Q% s
. O/ b& {1 y1 S4 z8 i煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
& J- h7 k& U. n' ]: d3 p
0 z0 y" q9 T: F1 U5 b[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
|