 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
3 T( Y* ~$ D3 u0 e+ K6 _% pa. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)9 h2 X+ I- _; Z0 E1 G7 M1 {8 c( C
b. 洋葱1个
( a+ t3 W2 U, I8 ?& ]; ~0 wc. 土豆1个, \) Y" E, o& D1 y* r
d. 胡萝卜1根
4 d P+ @. `4 @# c1 y! O% V: Fe. 红辣椒1根+ ?; ~; m6 V+ r; |+ C
f. 菠萝粒少许; v. E7 X" I% n$ x5 ] i5 j, B
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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: K# _6 f% _7 u( p- @制作过程:
9 v. o& _( m1 N Y Y% f1 `+ O1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;0 h: [. J h$ r; H7 G
+ g. _9 t, Z4 U( p( [2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;' c# ^) p1 B! P K& Z4 {. Q
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;0 I5 n Z2 Y. ]
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉# N! m' u e. X5 _% X4 x! X
7 C& Z4 y* C8 \# Q5 Y. m6 O8 e/ [; y4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;$ s: S4 }7 x2 L" ^' T
9 I: g, C& j8 p/ K5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。& E k, S2 @3 \0 m/ y, N0 q
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。. ]; x' Q; P) O2 w
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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