 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:/ c& }3 n9 a$ D
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
2 k o" {9 C. Z" K* r1 ~9 Fb. 洋葱1个
' Y# z( s$ X6 _c. 土豆1个; i# s* u* j# H$ @
d. 胡萝卜1根
, q+ Y4 m# u* \4 ne. 红辣椒1根) I6 T( T6 `! ]/ [. L, V7 C0 M
f. 菠萝粒少许
2 R9 S+ j% V% z. L" Fg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许: O5 R) X- g9 N4 C6 ?% _
% [" H# o/ `" S& q; C8 R制作过程:
) u/ D v$ {$ l, f* M1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;9 ]" u7 y+ Y( q0 V# H
' j& m. A# x+ g$ z$ N1 X9 T2 m0 C/ X* `2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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+ a/ u6 g5 Q" w6 }/ a, H/ b3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;& A" c& A" R4 D4 F8 f
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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; b' g/ X6 u- w& |6 {煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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: J+ U! F1 e' Y" }[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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