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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多# I% j. l# l# f1 R* i2 M
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态3 [" E0 n8 Q+ P8 _" e# Q  Q

# J, G& L4 F: B% z总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************) }) |1 [2 a! }9 U# s
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:
% T5 i7 Q( z3 i2 Y( g+ W2 @1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟" b! x1 p% h, @, N) F7 a  i6 \
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
( @# ?& M' \; W- ], G* p3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
) T& v% G& c8 @+ O- v' B1 V4、煮到芸豆完全熟透# E. N. ?2 k# Z6 I( M/ L6 K2 M+ }7 [
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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; U% s4 [5 A9 G2 X, j) E% {备注:
# @5 }+ l0 j* v0 u1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品6 ?/ W7 a$ |" }. y6 U# t
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适, }7 o' t! V. F3 k; {# H, z6 j
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