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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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/ S/ E7 h& |0 @2 R$ b: l1 l下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒& V9 x) p' W% q, \7 L3 N$ Q7 y

" u( a* [5 v$ @+ V% i3 _; F其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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; f; q! m% ^5 T( |8 |2 E/ k, R有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************
" ~$ t+ g! d6 g& s. ?
( I: y! _4 y5 A& X材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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( M! G, `; b" m6 h8 w做法:
4 Y' B+ @- E5 d- Q8 q1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
8 W  S3 o. W, A; _; T2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
* _4 O) T5 p; ]* W# u# z; e% g3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
: R" y5 i( {; ^% {, G4、煮到芸豆完全熟透* m0 M5 y# z7 r$ u& _1 P
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可9 Z9 K5 L0 V: h' u
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备注:
/ e( ]4 f  i/ N1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品) L8 i7 N# E* J/ ?9 p
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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