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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜! L' B) R/ X1 Z7 @

9 y2 U  P/ l0 a2 z1 s有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒- }( w4 G- b8 o0 e9 k2 E/ _
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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, Z( _3 W( T$ [4 q2 [有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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) A$ s2 }0 {/ k6 i$ u总是众人皆醉我独醒,没意思
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4 C$ Q" X6 K2 y7 Z************ 五香芸豆 *************  m' G4 q) p1 ~' o' O' ?& y" t
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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' E) M# @; H3 C5 T做法:' g; v% Y) f7 H1 u
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟$ V) m. j# D$ I
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片6 z& }6 ~: a% f5 d2 `
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了8 E& Z3 v0 G* O9 Y+ k( \( h
4、煮到芸豆完全熟透3 ~  p+ ?9 e0 i% b
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可4 x4 x5 D/ X$ x3 h# f) x* c$ D

$ L0 F8 g" G% P; e1 B, m2 k  }备注:( Y0 e) ^  p# {+ n& k
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品0 Z4 O2 s' ^/ f' s5 S0 ]8 N
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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