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教你一手:五彩牛肉粒[图解]

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-20 23:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个
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调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料***1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)7 ~/ y5 c, c+ }

: S0 F2 Q  e! ~( t+ @做法:# O( a5 a4 H  D$ L  Z1 K

* X& }6 V0 _( s3 U/ c' O, X+ f+ U; b6 e: {* r4 D

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: }# d8 Y! d; x8 n; r5 Y8 W) t1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料***、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。
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3 b( k0 D  p' ?2 S+ C% S0 I+ X2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。6 F  z) @5 ~  g& ^4 ?6 {

0 S9 ?' D3 O, l* @/ Q9 \7 [3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。, |  F3 }, h; K. C7 q5 [& k5 W
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-4-20 23:26 | 显示全部楼层
超级罗嗦:+ V6 }: r) S3 s- H1 j4 I
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**没有香蒜辣酱可以不用,直接用料***生抽和干淀粉腌制就可以啦。
, N- M( r6 ^2 Y$ i' t2 L; b
- E  e+ U& ?' ]/ c9 V2 }; _**没有红椒,没有黄椒,就不要放,仅用牛肉粒炒豌豆就已经很好吃喽。
, V5 f" A& y! z( B9 \
+ `! J: \7 M$ N" O  x3 f**以上两点,是要提醒大家,多多利用冰箱里现有的菜菜,随意搭配组合哈~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 00:57 | 显示全部楼层
好看,肯定好吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-25 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错!
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