 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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秋梨汤
' o2 k6 `& Y- C0 F* ]把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后用水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。
, U" o8 u3 K1 c: \/ u3 ~( X% C( f菊花饮料
8 d$ W4 l" z/ g# u把白菊10克放入茶杯中,可加少量白糖,然后用沸腾的开水冲泡3~5分钟,放温后即可给宝宝饮用,具有养阴生津作用。9 T+ g: T! {, ^3 E
胡萝卜粥
' J: F: U+ Y7 I9 P把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水熬煮。经常让宝宝吃可防皮肤及眼睛干燥。. F2 W' N1 k7 u6 `7 L0 z
芝麻木耳汤 i. `3 _! J2 e
把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤其适用于大便干燥的宝宝。: r+ K* M j, G5 q& }" {9 F) J
银耳羹5 Z. x9 C3 D8 _' |/ b
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. Y5 ^. P, q8 O1 k把200克银耳用温水发泡24小时,洗净后放入锅里,加水熬成琼脂状,然后放进100克冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。经常食用可化痰宁血。
1 J* A% p1 B8 c' { |, N. T/ u$ y* r石榴汁% ]! I3 B2 k. @
选两个鲜石榴,洗净之后切成小碎块,然后将它捣烂,用清洁纱布绞出汁,直接给宝宝饮用,每天喝2~3次,可收敛血管,生津止渴。
* r8 e; {2 U6 X! a荸荠汁
* T; z6 r7 @$ V4 g0 b; M选200克鲜荸荠,洗净之后去皮将它捣烂,然后去渣取汁,直接给宝宝饮用,每天饮用2~3次,可凉血止血。 |
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